Автор: Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович
Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2004
isbn: 0-09-187461-0, 5-8183-0724-7
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей.
Автор: М. С. Голубцов, А. В. Кириченкова
Издательство: Солон-Пресс
Год издания: 2004
isbn: 5-98003-141-3
Количество страниц: 304
Язык: русский
Формат: DJVU
Прочитав эту книгу, читатели познакомятся с микроконтроллерами семейства AVR, программным обеспечением, необходимым для конструирования и программирования схем на основе этих микроконтроллеров, а при желании познакомятся с их применением на практике, собрав какую-либо из описанных в книге практических конструкций. Большая часть программ, описанных в книге, имеется на прилагаемом к книге компакт-диске. Книга может быть полезна радиолюбителям, студентам, а также всем, кто интересуется применением микроконтроллеров семейства AVR.
Автор: А. А. Долин, Г. В. Попов
Издательство: Наука
Год издания: 1992
isbn: 5-02-016966-8
Количество страниц: 432
Язык: русский
Формат: PDF
В книге на широком историческом и этнографическом материале прослеживается становление и развитие различных школ воинских искусств в Китае и Японии с древности и до наших дней. Важное место занимаютшколы борьбы без оружия - у-шу, каратэ, дзу-до, айки-до.
Автор: Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А.
Издательство: Лептос
Год издания: 1994
isbn: 5-84500-024-6
Количество страниц: 368
Язык: русский
Формат: DJVU
Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Книга написана авторским коллективом специалистов кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э. Дзержинского.
Автор: Вотте Г.
Издательство: Мысль
Год издания: 1984
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: DJVU
Прибыв в Африку в качестве миссионера, Ливингстон в отличает от большинства своих собратьев вскоре понял, что приобщение местных жителей к мировой цивилизации надо начинать с материальной культуры. Поиски путей к народам внутренней Африки привели его к крупным географическим открытиям.
Автор: В. Ф. Антонов, А. М. Черныш, В. И. Пасечник
Издательство: Владос
Год издания: 2003
isbn: 5-691-01037-9
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: DJVU
В учебнике излагается биофизическая сущность организации и функционирования биологических объектов на клеточном, тканевом уровнях, на уровне органов и организма в целом. Раскрывается природа ионного обмена, биоэлектрогенеза, биомеханики мышечного сокращения и системы кровообращения. Большое внимание уделено методам моделирования биологических процессов. Рассмотрены проблемы взаимодействия биосферы и физических полей окружающего мира. Обсуждаются проблемы собственных излучений организма человека. Прилагаются типовые тесты по каждой главе учебника. Данному учебнику предшествовали два издания учебного пособия этих же авторов.
Автор: М. Я. Мактас
Издательство: Солон-Пресс
Год издания: 2003
isbn: 5-98003-029-8
Количество страниц: 244
Язык: русский
Формат: DJVU
В пособии на примере конкретной электрической схемы с использованием дидактического приема «делай как я» излагается весь цикл проектирования узла РЭС с помощью системы P-CAD 2001. В нем рассмотрен такой маршрут проектирования, при котором задействованы основные программные модули системы. Подобная форма изложения одновременно демонстрирует читателю возможности модулей и позволяет освоить работу с ними. Пособие подготовлено в виде занятий-уроков, связанных с освоением отдельных проектных процедур проектирования РЭС. При этом разобран пример проектирования узла печатной платы электрической схемы, включающей все основные электрорадиоэлементы, применяемые в современной РЭС. Пособие подготовлено для студентов радиотехнических специальностей высших учебных заведений и может быть полезно специалистам-проектировщикам печатных плат.
Автор: Дэвид Буш
Издательство: Кудиц-Образ
Год издания: 2003
isbn: 1-58880-263-9, 5-93378-076-6
Количество страниц: 292
Язык: русский
Формат: PDF
Читатель узнает из данной книги, как делать качественные цифровые фотографии. Научится выбирать камеру. Делать с ее помощью портреты людей, проводить съемку спортивных мероприятий. Читатель научится фотографировать удаленные от него объекты с помощью длиннофокусных объективов. Он также освоит съемку мелких предметов крупным планом (макросъемку). Книга предназначена как для начинающего, так и для опытного фотографа, в том числе имевшего опыт съемок обычным пленочным фотоаппаратом. Все они найдут в этой книге для себя много нового. Читатель научится созданию цифровых фотографий не только с помощью цифровой камеры, но и сканера.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)