Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Июнь 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Вареники и пельмени
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Вареники и пельмени
Автор: сост. Зубченко Т.
Издательство: БАО
Год издания: 2003
isbn: 966-548-509-1
Количество страниц: 32
Язык: русский
Формат: DJVU

В этой замечательной книге собраны лучшие рецепты приготовления популярных во всем мире вареников и пельменей с начинками и фаршами на любой вкус: из мяса, ливера, печенки, рыбы, творога, грибов, овощей, фруктов и ягод.
 
  • 0
Опубликовал: Sniper-Forewer | 20-06-2010, 20:37 | Просмотров: 1212  Подробнее и с комментариями (0)
  Школа остроумия, или Как научиться шутить
 Категория: Хобби, коллекционирование
   
 
Школа остроумия, или Как научиться шутить
Автор: Виктор Биллевич
Издательство: Вильямс
Год издания: 2006
isbn: 978-5-8459-0801-8, 5-8459-0801-9
Количество страниц: 336
Язык: русский
Формат: PDF

Эта книга заинтересует многих: и тех, кого Бог не наделил остроумием, и тех, кто считает себя вполне остроумным человеком. Чувство юмора - это не какое-то космическое озарение, скорее это набор специфических навыков, которыми можно и нужно овладевать. Оно поможет вам безболезненно пережить перемены, сохранить творческий настрой в стрессовой ситуации, эффективнее работать - одним словом, сбережет здоровье. Но для того, чтобы получить пользу от какого-либо умения, его сначала нужно в себе развить и оттачивать до тех пор, пока оно не превратится в привычку, не станет неотъемлемой частью, инструментом вашей повседневной жизни. Именно этой цели и посвящена данная книга. Она даст полное представление о природе остроумия, о технологиях и законах создания смешного. А уж примеров смешного и остроумного здесь приведено более чем достаточно, поскольку предполагается, что на хороших примерах учатся.
 
  • 0
Опубликовал: djin_ | 20-06-2010, 18:09 | Просмотров: 1193  Подробнее и с комментариями (1)
  Основы противодействия захватам
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
   
 
Основы противодействия захватам
Автор: Медведев А.Н.
Издательство: САТТВА
Год издания: 1997
Количество страниц: 808
Язык: русский
Формат: DJVU

Книга посвящена техникам освобождений от захватов применяемым в Универсальной боевой системе "УНИБОС" и включает в себя подборку технических действий для 1-й большой ступени "УНИБОС".
Основной акцент делается на быстрое освобождение от захвата или недопущение такового. Основная задача бойца обратить ситуацию захвата себе на пользу.
Представленная в книге техника может быть эффективно использована в реальном скоростном бою как с одним, так и с несколькими противниками. С ее помощью легко построить систему противодействий захватам и их попыткам с учетом индивидуальных особенностей обучаемого.
 
  • 0
Опубликовал: kolyokky | 20-06-2010, 16:58 | Просмотров: 990  Подробнее и с комментариями (0)
  Бой при ограниченных возможностях. Рукопашная схватка одной рукой
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
   
 
Бой при ограниченных возможностях. Рукопашная схватка одной рукой
Автор: Медведев А.Н.
Издательство: САТТВА
Количество страниц: 887
Язык: русский
Формат: DJVU

Книга посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС "Скоростной бой при ограниченных возможностях". Техника боя одной рукой на первых этапах обучения рукопашному и огневому бою вплотную являются превосходным, а потому обязательным упражнением по развитию целого ряда боевых навыков. Кроме того, работая одной рукой, обучающийся быстрее обучается техникам защит и ударов характерных для скоростного боя, быстрее поймет и научится пользоваться преимуществами пластичной техники.
Бой одной рукой, а также другие виды боя при ограниченных возможностях изучаются на разных ступенях мастерства и являют неотъемлемой частью подготовки боевика-рукопашника любого уровня подготовки.
 
  • 0
Опубликовал: kolyokky | 20-06-2010, 16:56 | Просмотров: 2092  Подробнее и с комментариями (0)
  Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
   
 
Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах
Автор: Медведев А.Н.
Издательство: САТТВА
Год издания: 1997
Количество страниц: 827
Язык: русский
Формат: DJVU

Книга познакомит читателей с эффективными техниками скоростного боя в пластичной манере исполнения. После небольшой координационной подготовки эта техника может быть быстро освоена любым человеком среднего физического развития. Приведенные в учебном пособии связки (комбинации) построены с учетом безусловных реакций противника и с использованием жестких технических элементов, позволяющих одержать победу над гораздо более сильным физически противником.
Предлагаемая манера боя может быть эффективно использована бойцами разных стилей единоборств, включая бокс и борьбу, в качестве дополнения к изученным ранее техникам, так как не требует переучивания.
 
  • 0
Опубликовал: kolyokky | 20-06-2010, 16:54 | Просмотров: 1258  Подробнее и с комментариями (1)
  Скоростной бой. Противодействие атакам палкой
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
   
 
Скоростной бой. Противодействие атакам палкой
Автор: Медведев А.Н.
Издательство: САТТВА
Год издания: 1997
Количество страниц: 827
Язык: русский
Формат: DJVU

Основной акцент делается на быстрое обезоруживание противника с целью завладения оружием и активного использования его как против самого обезоруженного так и против других противников, если таковые имеются.
Эта техника может быть эффективно использована в реальном скоростном бою как с одним, так и с несколькими противниками. С ее помощью легко построить систему противодействий атакующему палкой с учетом индивидуальных особенностей обучаемого.
 
  • 0
Опубликовал: kolyokky | 20-06-2010, 16:51 | Просмотров: 884  Подробнее и с комментариями (0)
  БАРС - работа с оружием
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
   
 
БАРС - работа с оружием
Автор: Медведев А.Н.
Издательство: САТТВА
Год издания: 1997
Количество страниц: 890
Язык: русский
Формат: DJVU

Книга посвящена малоизвестным боевым техникам построенным в основном на знании свойств и особенностей различных видов стрелкового и холодного оружия. Этот материал по достоинству оценят практики и все кто интересуется вопросами прикладного рукопашного боя. В книге поднят вопрос о несовместимости специальной прикладной военной подготовки с любыми спортивными или национальными единоборствами в чистом виде.
 
  • 0
Опубликовал: kolyokky | 20-06-2010, 16:49 | Просмотров: 869  Подробнее и с комментариями (0)
  Бронированные колесные машины 1914-1990
 Категория: Военное дело » Военная техника » Танки, БТР
   
 
Бронированные колесные машины 1914-1990
Автор: Никонов В.Д., Протасов А.В.
Издательство: Major
Год издания: 2007
Количество страниц: 81
Язык: русский
Формат: DJVU

В справочнике содержатся сведения о конструкциях бронированных колесных машин России и СССР с самого их зарождения до середины 90-х годов прошлого века.
 
  • 0
Опубликовал: kolyokky | 20-06-2010, 16:46 | Просмотров: 909  Подробнее и с комментариями (0)
  Ка-50
 Категория: Военное дело » Военная техника » Другая военная техника
   
 
Ка-50
Автор: А. Мазепов, А. Михеев, В. Зенкин, А. Жирнов, А. Фомин
Издательство: Полигон
Год издания: 1997
isbn: 5-7656-0005-0
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: DJVU

Эта книга посвящена отечественному боевому вертолету Ка-50, принятому в 1995 г. на вооружение Российской Армии. Хорошо иллюстрированная цветными фотографиями и графическими рисунками монография содержит подробную историю создания, постройки опытных экземпляров и их летных испытаний, перспективы развития первого в мире одноместного боевого вертолета.
При описании технического облика вертолета большое внимание уделено анализу преимуществ и недостатков оригинальной соосной схемы и не имеющей аналогов в мире системы спасения экипажа. Дается обзор развития и современного состояния мирового парка боевых вертолетов.

Второе издание книги дополнено разделом, посвященным новым модификациям Ка-50 - двухместному многоцелевому вертолету Ка-52 и одноместному ночному боевому вертолету Ка-50Н.
 
  • 0
Опубликовал: kolyokky | 20-06-2010, 16:42 | Просмотров: 734  Подробнее и с комментариями (0)
  Кухня здоровья
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Кухня здоровья
Автор: Смаковец Е.
Издательство: Аргумент-принт
Год издания: 2009
isbn: 978-966-12-0140-7
Количество страниц: 132
Язык: русский
Формат: DJVU

Эта книга о вкусной и полезной пище, в ней собраны лучшие рецепты паровой кухни - простые и аппетитные.
Прочтите - и вы сами убедитесь, что готовить на пару не так уж и сложно, а еда получается вкусной.
Книга предназначена для тех, кто заботится о своем здоровье.
 
  • 0
Опубликовал: Sniper-Forewer | 20-06-2010, 15:25 | Просмотров: 1174  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020