| |
Айкидо. Мастер-курс |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Годзо Сиода
Издательство: София
Год издания: 2000
isbn: 5-220-0294-5
Количество страниц: 204
Язык: русский
Формат: PDF
|
Выдающийся ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы, Годзо Сиода, обучивший за всю свою жизнь тысячи людей, оставил богатое наследие, раскрывающее духовные и прикладные аспекты этого воинского искусства. В продолжении к своей книге "Динамическое Айкидо" знаменитый мастер объясняет основные принципы, но уже затрагивая более тонкие детали. Исчерпывающая и полностью иллюстрированная, книга "Айкидо" рассматривает основные стойки и движения, но с особым акцентом на отдельных ключевых моментах, позволяющих человеку улучшить свою технику и достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. Демонстрации всех техник даны в обстановке додзё и сопровождаются полезными советами, как избежать обычных ошибок. Чтобы позволить ученикам развить большую силу и достичь большего контроля, в книге подробно показано, как увеличить скорость, переносить центр тяжести и синхронизировать свои движения с движениями партнера.
Эта незаменимая книга для учеников всех уровней, сокровищница высококвалифицированной информации. |
|
| |
|
|
| |
Ejercitos y Batallas Nº 32. Tropas de Elite Nº 17: Tropas aerotransportadas del Ejercito de EE.UU. 1940-90 |
|
|
Категория: История войн, Спецслужбы |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Gordon Rottman
Издательство: Osprey - Del Prado
Год издания: 1994
isbn: 8478385045
Количество страниц: 61
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Язык: испанский |
|
| |
|
|
| |
Moda Crochet Guia practica de puntos №3 |
|
|
Категория: --- |
|
| |
| |
| |
|
Автор: коллектив
Количество страниц: 35
Язык: другой
Формат: JPG
|
Журнал по вязанию крючком. Образцы узоров со схемами.
Качество среднее (фото).
|
|
| |
|
|
| |
Especial Playboy Turbinadas 2003 |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Playboy
Год издания: 2003
Количество страниц: 99
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Especial Playboy Turbinadas 2003 |
|
| |
|
|
| |
Knitted Jackets: 20 Designs from Classic to Contemporary |
|
|
Категория: Рукоделие » Журналы по рукоделию » Другие журналы по рукоделию |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Cheryl Oberle
Издательство: Interweave Press
Год издания: 2008
Количество страниц: 146
Язык: english
Формат: JPG
|
В номере представлены 20 моделей, с разными уровнями сложности для начинающих и опытных вязальщиц: пальто, куртки, жакеты и накидки. |
|
| |
|
|
| |
Ejercitos y Batallas Nº 37. Batallas de la Historia Nº 18: Alejandro 334-323 A.C. |
|
|
Категория: Военное дело » История войн |
|
| |
| |
| |
|
Автор: John Warry
Издательство: Osprey - Del Prado
Год издания: 1994
isbn: 8478385096
Количество страниц: 98
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Язык: испанский
La Conquista del Imperio Persa. |
|
| |
|
|
| |
Справочник рыболова-спортсмена Подмосковья |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: А.А. Мартынов
Издательство: Московская правда
Год издания: 1988
Количество страниц: 60
Язык: русский
Формат: DOC
|
Настоящий справочник, подготовленный группой членов Московского общества "Рыболов-спортсмен", рассчитан на рыболовов Подмосковья.
Основную часть справочника составляют материалы, характеризующие водоемы и базы Подмосковья. |
|
| |
|
|
| |
Moda Crochet Guia practica de puntos №4 |
|
|
Категория: Рукоделие » Журналы по рукоделию » Другие журналы по рукоделию |
|
| |
| |
| |
|
Автор: коллектив
Количество страниц: 35
Язык: другой
Формат: JPG
|
Журнал по вязанию крючком. Образцы узоров со схемами. Приложение - иллюстрированное руководство по вязанию с бусинами. |
|
| |
|
|
| |
Knitting patterns book 250 (Узоры спицами и крючком) |
|
|
Категория: Рукоделие » Вязание |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Hirose Mitsuharu
Год издания: 2006
isbn: 9784529042284
Количество страниц: 108
Язык: другой
Формат: DJVU
|
Новая полная версия популярнейшей книги узоров. В книге представлены изысканые узоры по вязанию спицами и схемы к ним. Предлагается также несколько примеров моделей для вязания. Большое количество сказочно волшебных узоров вы найдете в этой богато иллюстрированной японской книге, которая является настольной книгой каждой рукодельницы, и где знание языка вам не понадобиться. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)