Автор: коллектив
Издательство: Цитадель-трейд
Год издания: 2006
isbn: 5-9564-0045-5
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Рыба очень полезна для организма: это ненасыщенные жиры и протеины, фосфор и цинк, кальций и железо, витамины B и D. Салаты из рыбы и морепродуктов дополняют ассортимент кулинарных блюд. В качестве приправ используют всевозможные соусы, маринады и заправки.
Автор: Дубровин Иван
Издательство: Эксмо-Пресс
Год издания: 2000
Количество страниц: 38
Язык: русский
Формат: DOC
Что вы знаете о растительном масле? То, что это пищевой продукт. Хотите ли вы знать о нем больше? Каким бывает растительное масло и чем один его вид отличается от другого? Каковы его полезные свойства? В каких областях кулинарии оно применяется? Можно ли использовать растительное масло в домашней косметологии? Пригодно ли оно для диетического питания? Как правильно выбрать масло, чтобы оно было качественным и не нанесло вреда вашему здоровью?Ответы на эти вопросы Вы найдете в нашей книге, в которой собраны обширнейшие сведения об этом продукте. Изложенные в легкой и доступной форме, эти сведения будут интересны не только начинающим хозяюшкам, но и хозяйкам «со стажем».
Автор: Иванов А.
Издательство: Фолио-СП
Год издания: 2008
isbn: 978-5-94966-189-5
Количество страниц: 87
Язык: русский
Формат: PDF
Эта книга написана человеком, который вылечил близкого человека и помог исцелиться многим другим людям, разработав свою собственную систему применения известных дыхательных техник: "рыдающего дыхания" Юрия Вилунаса, дыхательной гимнастики Александры Стрельниковой и "полного дыхания" йогов. Перед вами книга, которая не только расскажет о методе автора, но и познакомит вас с теорией и практикой оздоровительных дыхательных систем Юрия Вилунаса, Александр Стрельниковой и практической йоги.
Автор: А. Васильева
Издательство: Крылов
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9717-0708-0
Количество страниц: 153
Язык: русский
Формат: DOC
Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными болями. Вернуть позвоночнику и суставам здоровье, гибкость, чистоту можно с помощью годовой программы, созданной врачом Александрой Васильевой. Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача - станьте здоровым без лекарств.
Автор: Васильева А.
Издательство: Крылов
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9717-0707-3
Количество страниц: 148
Язык: русский
Формат: PDF
Каждый человек хочет иметь здоровое сердце и чистые сосуды, чтобы жить долго и счастливо. Но под влиянием различных обстоятельств порой развиваются сердечные заболевания, а сосуды засоряются шлаками, холестерином, ухудшается микроциркуляция, а повышенная вязкость крови приводит к образованию в них тромбов. Вернуть сердечно-сосудистой системе чистоту можно с помощью годовой программы, созданной врачом Александрой Васильевой.
Автор: Соловьева В.
Издательство: Астрель-СПб
Год издания: 2007
Количество страниц: 68
Язык: русский
Формат: DJVU
Более половины жителей нашей планеты в той или иной степени метеозависимы. Знания о том, как повысить иммунитет и адаптировать организм к различным изменениям погоды и природным аномалиям, помогут заранее подготовить человека к ним и избежать возможных негативных последствий. Более того, оздоравливающие методики, предложенные в книге, смогут так настроить ваш организм, что никакие метеосюрпризы не расстроят его.
Автор: Калюжнова И. А.
Издательство: Вектор
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9684-0982-9
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: DJVU
В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.
Автор: Белянская Е. Н., Краснова М. А.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2005
isbn: 978-5-699-13697-1
Количество страниц: 191
Язык: русский
Формат: DJVU
Инсульт - серьезное заболевание, которое, к сожалению, в последнее время все чаще поражает не только пожилых людей. Почему это происходит? И как быть, если приходит беда? Как помочь себе и своим близким? Как справиться с последствиями и не допустить повторного инсульта? Эта книга - лучший помощник для тех, кто хочет прийти в норму после перенесенного заболевания и вернуться к полноценной жизни. 100%-ное восстановление гарантируется!
Автор: Гумилевский Л.
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 1988
isbn: 5-235-00225-3
Количество страниц: 255
Язык: русский
Формат: PDF
Жизнь великого русского ученого Владимира Ивановича Вернадского (1863-1945) прекрасна и удивительна, представляет собой образец цельности, насыщенности высшими духовными интересами, нравственной ответственностью. Его деятельность связывает разные временаРоссии, оправдывает само ее существование. Он мощно двинул вперед все науки о Земле и новое понимание общества и личности. Он создал учение о биосфере и о разуме в природе, новое представление о времени и пространстве и, следовательно, новое естествознание, которое только сегодня становится внятно мировому научному мышлению. Его время пришло, мы вступаем в новое тысячелетие с его необычайными идеями о вечности жизни и космичности человечества. Подводя итог жизни, он сказал: `Я сделал все, что мог, и не сделал никого несчастным`.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)