Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Март 2014    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Twelve Judo Throws and Tsukuri
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
   
 
Twelve Judo Throws and Tsukuri
Автор: Gunji Koizumi
Издательство: The Budokwai
Количество страниц: 44
Язык: english
Формат: PDF

Двенадцать бросков дзюдо и Цукури (Цукури - приведение к положению (создание предпосылок) для выполнения броска).
Contents: Foreword. JUDO. - Methods of Training. - Grading. - Balance. - Body-mechanism and its Efficiency. - Tsukuri and Kake. - Breakfalls. - Dojo. - Keikogi or Judogi. TECHNIQUES. - Tsukuri to the front. - Tsukuri to the right front corner. - Tsukuri to the right side. - Tsukuri to the right back corner. Hand throw (tewaza) to the right front corner. Advancing ankle throw (de-ashi-harai). Drawing ankle throw (tsurikomi-ashi). Sweeping ankle throw (o-kuri-ashharai). Major outer reaping (o-soto-gari). Shoulder throw (seoye-nage). Hip throw (o-goshi). Body drop (tai-o-toshi). Spring hip throw (hanegoshi). Winding spring hip throw (maki hanegoshi). Stomach throw (tomoe-nage). Side body throw (yoko-sutemi).
 
  • 0
Опубликовал: oleksandr74 | 16-03-2014, 05:16 | Просмотров: 449  Подробнее и с комментариями (0)
  Автомобиль "Волга" - Модели М-21,М-21А,М-21В (Устройство и эксплуатация)
 Категория: Технические науки, Автотранспорт
   
 
Автомобиль
Автор: А.М.Невзоров , Соловьев
Издательство: Горьковское Книжное Издательство
Год издания: 1959
Количество страниц: 167
Язык: русский
Формат: DJVU

Книга «Автомобиль Волга» содержит краткое описание конструкции автомобиля, а также основные правила ухода и эксплуатации и предназначена как для работников автотранспорта, так и для водителей-профессионалов или автолюбителей. Устройство и эксплуатация автомобиля ГАЗ М-21 I-ой серии. Книга – раритет!
 
  • 0
Опубликовал: Ironhide | 16-03-2014, 05:15 | Просмотров: 663  Подробнее и с комментариями (0)
  Книга-календарь на 2014 год. Заговоры и обереги
 Категория: Гуманитарные науки » Религия и другие духовные практики » Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога
   
 
Книга-календарь на 2014 год. Заговоры и обереги
Автор: Степанова Наталья
Издательство: Рипол-Классик
Год издания: 2013
isbn: 978-5-386-06250-7
Количество страниц: 416
Язык: русский
Формат: FB2

В очередную книгу-календарь выдающая сибирская целительница Наталья Степанова включила заговоры и обереги, приметы и рецепты на каждый день 2014 года.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 16-03-2014, 05:14 | Просмотров: 513  Подробнее и с комментариями (0)
  Photodromm Cikita - 04 - The Lounge
 Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика
   
 
Photodromm Cikita - 04 - The Lounge
Издательство: Photodromm
Год издания: 2009
Количество страниц: 60
Язык: english
Формат: JPG

Photodromm Cikita - 04 - The Lounge
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 16-03-2014, 05:09 | Просмотров: 458  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020