| |
По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Гриффин Форрест
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
isbn: 978-5-699-52536-2
Количество страниц: 330, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Форрест Гриффин – признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга – это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать «настоящим мужиком», не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте. В книге 165 иллюстраций. |
|
| |
|
|
| |
Практичные самоделки для дачи своими руками |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Садоводство, цветоводство, огород, растения |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коллектив Авторов
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-68367-3
Количество страниц: 230, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Ручной труд на дачных участках отнимает много сил и времени. Многие умельцы собственноручно изготавливают всевозможные инструменты и приспособления, которые значительно облегчают обработку почвы и уход за растениями. Представленные в книге инструменты и приспособления помогут не только облегчить труд на участке, но и сэкономить время, деньги и силы. К каждому проекту приведены подробные эскизы и чертежи, все они проверены не одним поколением садоводов. |
|
| |
|
|
| |
Диета для ускорения метаболизма |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ив Адамсон, Хэйли Помрой
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2014
isbn: 978-5-227-04964-3
Количество страниц: 270, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира.
Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд. |
|
| |
|
|
| |
Нед 1-3. Свет и Тьма |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Щепетнов Евгений
Издательство: Эксмо
Год издания: 2013-2014
Количество страниц: 1280
Язык: русский
Формат: DOC
|
Сын проклятого народа ардов, вчерашний найденыш Нед всю жизнь обреченный быть рабом, избежал этой участи. Теперь он сержант, маг и счастливый муж. Правда, с двумя последними обстоятельствами возникли проблемы. Магических способностей Нед лишился, случайно впустив в свое тело демона, а с любимой женой Сандой ему пришлось на время расстаться.
И в довершение всех неурядиц Нед умудрился вляпаться в многоходовую дворцовую интригу, которую затеяли адепты тайного братства Ширдуан. Впрочем, ему не впервые приходится выбирать между светом и тьмой... |
|
| |
|
|
| |
Сезон Катастроф: Безликий 1-4. Побег |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Глушков Роман
Издательство: Эксмо
Год издания: 2013-2014
isbn: 978-5-699-72309-6
Количество страниц: 1526
Язык: русский
Формат: DOC
|
Сезон катастроф продолжается! «Рифт-75» — тюрьма для самых отпетых военных преступников в мире. Сбежать из нее практически невозможно. Да и некуда. Тюрьма расположена на удаленном атолле в Тихом океане. Именно сюда угораздило попасть Константина Куприянова, он же Кальтер, дезертир из русской военной разведки, а ныне — участник игры на выживание, которую устраивают в разбросанных по Земле аномальных зонах загадочные «серые».
«Рифт-75» станет для Кальтера не просто очередной зоной, но и новым полем битвы...
Содержание
1. Охота
2. Пекло
3. Турнир
4. Побег |
|
| |
|
|
| |
Метро 2033. Хозяин Яузы |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Калинкина Анна
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-085901-6
Количество страниц: 352
Язык: русский
Формат: DOC
|
Много страшного и непонятного окружает выжившего в Москве 2033 года. Скалится из непроглядного мрака туннелей метрополитена. Поджидает среди скрытых в джунглях нового мира руин. Но среди сотен леденящих кровь баек, которые так любят рассказывать у вечерних костров, есть одна. Особенная. Про жуткого монстра, который обитает в водах Яузы. Говорят, что когда он проголодается, то выбирает себе жертву и посылает ей зов, неслышный более никому.
И с тех пор несчастный обречен. И не найти ему отныне покоя, пока не найдет он дороги к холодным, мутным водам реки…
«Метро 2033» Дмитрия Глуховского – культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж – полмиллиона, переводы на десятки языков плюс грандиозная компьютерная игра! Эта постапокалиптическая история вдохновила целую плеяду современных писателей, и теперь они вместе создают «Вселенную Метро 2033», серию книг по мотивам знаменитого романа. Герои этих новых историй наконец-то выйдут за пределы Московского метро. Их приключения на поверхности Земли, почти уничтоженной ядерной войной, превосходят все ожидания. Теперь борьба за выживание человечества будет вестись повсюду! |
|
| |
|
|
| |
Арбалетчики князя Всеслава |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Безбашенный
Издательство: Самиздат
Год издания: 2014
Количество страниц: 384
Язык: русский
Формат: DOC
|
Шесть наших современников попадают в древность - Испанию вскоре после окончания Второй Пунической войны, уже не карфагенскую, но ещё не вполне римскую. Ну и приспосабливаются к новой жизни как могут...
"... - Сеньор Васкес! Мы не в том положении, чтобы спорить о пустяках! - для доходчивости я обвёл рукой окружающую нас картину маслом, от которой оба спорщика как-то отвлеклись.
А картина ведь в высшей степени сюрреалистическая. Куда-то исчез усеянный пластиковыми топчанами белый песчаный пляж, а вместо него нарисовался поросший кустарником каменистый обрыв, за которым, как мне что-то подсказывает, бесполезно искать наш отель-троечку. Складывается впечатление, что зашвырнуло нас как-то резко, но незаметно, в какую-то другую местность. Причём, у всех складывается, не у одного только меня. А посему версию всеобщего глюка отметаем как несерьёзную и рассматриваем версию спонтанной телепортации куда-то "туда, не знаю куда". Но вот куда именно - хрен его знает. И сотовые ни у кого не работают - это выяснили первым делом..." |
|
| |
|
|
| |
Береника |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Полянская Катерина
Издательство: Альфа-книга
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9922-1757-5
Количество страниц: 344
Язык: русский
Формат: DOC
|
Молоденькая колдунья Береника и не помышляла о том, что однажды многочисленные женихи выстроятся перед ней в ряд. Это ли не предел мечтаний каждой девицы на выданье? Только рано радоваться. Все они ищут отнюдь не пути к ее сердцу. Придется пройти немало опасных дорог, распутать множество коварных интриг, узнать несколько собственных тайн и приструнить не одного злодея, прежде чем удастся выяснить, который из женихов тот самый, настоящий, суженый. |
|
| |
|
|
| |
Логика случая. О природе и происхождении биологической эволюции |
|
|
Категория: Биологические науки, Всемирная история, древний мир |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кунин Евгений
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2014
isbn: 978-5-227-04982-7
Количество страниц: 760, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
В этой амбициозной книге Евгений Кунин освещает переплетение случайного и закономерного, лежащих в основе самой сути жизни. В попытке достичь более глубокого понимания взаимного влияния случайности и необходимости, двигающих вперед биологическую эволюцию, Кунин сводит воедино новые данные и концепции, намечая при этом дорогу, ведущую за пределы синтетической теории эволюции.
Он интерпретирует эволюцию как стохастический процесс, основанный на заранее непредвиденных обстоятельствах, ограниченный необходимостью поддержки клеточной организации и направляемый процессом адаптации. Для поддержки своих выводов он объединяет между собой множество концептуальных идей: сравнительную геномику, проливающую свет на предковые формы; новое понимание шаблонов, способов и непредсказуемости процесса эволюции; достижения в изучении экспрессии генов, распространенности белков и других фенотипических молекулярных характеристик; применение методов статистической физики для изучения генов и геномов и новый взгляд на вероятность самопроизвольного появления жизни, порождаемый современной космологией. Логика случая демонстрирует, что то понимание эволюции, которое было выработано наукой XX века, является устаревшим и неполным, и обрисовывает фундаментально новый подход – вызывающий, иногда противоречивый, но всегда основанный на твердых научных знаниях. |
|
| |
|
|
| |
Милосердия двери. Автобиографический роман узника ГУЛАГа |
|
|
Категория: Биографии, ЖЗЛ, Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Арцыбушев Алексей
Издательство: Никея
Год издания: 2014
isbn: 978-5-91761-284-3
Количество страниц: 460, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Автобиографическая проза Алексея Петровича Арцыбушева - живое свидетельство ровесника советской эпохи, прошедшего через все ужасы сталинских лагерей, но не утратившего веру в Божие милосердие и в способность человека любить, прощать и сострадать ближнему. В этой книге автор необычайно ярко описывает свою жизнь от рождения в 1919 году до реабилитации в 1956-м после лагеря и ссылки.
Издание сопровождается авторскими рисунками, сделанными во время заключения. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
