| |
Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Левашева Е.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-71312-7
Количество страниц: 260
Язык: русский
Формат: DOC
|
Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек. В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии. А ведь мы можем питаться здоровой пищей, не только полезной, но и приносящей удовольствие. Рецепты этой книги – это рецепты питательных и вкусных блюд для вашей семьи.
Предпочтение отдано овощным и фруктовым блюдам в самых разнообразных сочетаниях с другими продуктами. Используя их в своем питании, вы сможете похудеть, повысить свой жизненный тонус, а также предотвратить развитие сахарного диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. |
|
| |
|
|
| |
Быть здоровым легко! |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Пузырева Елена
Издательство: Accent Graphics communications
Год издания: 2014
Количество страниц: 62
Язык: русский
Формат: DOC
|
Книга написана для людей, которые не потеряли веру в себя, которые готовы что-то менять в своей жизни. Этот путь не тяжёл, потому что принципы здоровой, энергичной и плодотворной жизни до того просты, что каждый раз приходится удивляться. Необходимо только остановиться среди безумно несущегося ритма жизни, рассмотреть и принять те законы, которые ведут к здоровью, счастью и благополучию.
Какие ассоциации возникают у нас со словом старость? Это болезнь, немощь, скованность в движениях, таблетки – неизменные спутники старого человека. Я себе тоже представляла это только так и не иначе. Но прочитав о конце жизни П. Брегга , я была потрясена. В 96 лет кататься на серфинге! Такого я еще не слышала. Погиб он при этом катании от огромной волны. |
|
| |
|
|
| |
Красный террор на Юге России |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Волков С.В.
Издательство: Айрис-Пресс
Год издания: 2013
isbn: 978-5-8112-5125-4
Количество страниц: 544, цв. ил.
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В сборник включены воспоминания лиц, переживших ужасы революционного террора 1918-1922 гг. на территориях южных губерний бывшей Российской империи - в Крыму, на Украине, Северном Кавказе, в Донской и Кубанской областях и в Закавказье. Большинство этих районов были основной ареной гражданской войны, и поэтому расправы над мирными жителями и пленными носили здесь особенно жестокий характер.
Люди разных сословий и профессий, побывавшие в застенках ЧК и чудом оставшиеся в живых, нашли в себе силы написать о пережитом.
Большая часть представленных в сборнике воспоминаний публиковалась в эмигрантских изданиях 1920-х - 1960-х годов; некоторые редчайшие материалы были изданы на территориях, временно занятых белыми войсками. Абсолютное большинство свидетельств публикуется в России впервые. |
|
| |
|
|
| |
Болезни сердца и сосудов |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Селезнева Л.М.
Издательство: Диля
Год издания: 2003
isbn: 5-88503-122-3
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: PDF
|
Нормально работающее сердце, здоровые сосуды - основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Как можно предотвратить болезни сердца и сосудов? Что делать, если главный "мотор" в организме стал работать не в полную силу, если начало "скакать" давление, повысилось содержание холестерина в крови? Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, что изменить в ваших силах, а в каких случаях надо срочно обращаться к врачу. |
|
| |
|
|
| |
Fitness Rx for Women (2014 No.10) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Advanced Research Media
Год издания: 2014
Количество страниц: 100
Язык: english
Формат: PDF
|
Журнал по фитнесу с научным подходом для женщин. В номерах представлены тренировочные планы, упражнения, питание и статьи посвященные здоровью и красоте. Выходит раз в два месяца. |
|
| |
|
|
| |
Практический курс английского языка |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Языки мира |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Слепович В.С.
Издательство: ТетраСистемс
Год издания: 2012
isbn: 978-985-536-306-5
Количество страниц: 368
Язык: русский
Формат: PDF
|
Пособие состоит из двух частей, дополнительных текстов для чтения, ключей к заданиям. Первая и вторая части представляют собой комплекс текстов, подобранных из оригинальных английских и американских источников, и заданий, целью которых является выработка лексических, грамматических навыков, а также навыков устной и письменной речи. Дополнительные тексты для чтения могут быть использованы как в работе по основным разделам, так и для самостоятельной работы. |
|
| |
|
|
| |
Последняя тайна России |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Альтшулер Б.
Издательство: Ной
Год издания: 1996
isbn: 5-7270-0016-5
Количество страниц: 348
Язык: русский
Формат: PDF
|
Бывший Советский Союз хранит еще немало тайн. Самая сокровенная из них - "происхождение" российской державы, начал ее истории и государственности. "Откуда есть пошла Русская земля?" - вот что начертано на этом "святом Граале", отыскать который можно лишь совместными и настойчивыми усилиями историков и специалистов всех сопредельных с историей наук. |
|
| |
|
|
| |
Nelson's Navy (Elite 48) |
|
|
Категория: Военное дело » Военные журналы » Издательство «Osprey» » «Elite» |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Philip Haythornthwaite, Bill Younghusband
Издательство: Osprey Publishing
Год издания: 1993
isbn: 1855323346
Количество страниц: 66
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Despite the many celebrated victories of the British Army during the Napoleonic Wars (1799-1815), the role of the Royal Navy should never be overlooked. The 'wooden walls' formed the country's first and most important line of defence, and ranged throughout the world to protect Britain's trade-routes and in support of the land forces and overseas possessions. This book covers the huge variations in uniforms not just in the Navy but the Royal Marines and Infantry regiments which served alongside naval crews. It also looks at the organisation, training and recruitment of the force and corrects a number of misconceptions regarding impressment and training. |
|
| |
|
|
| |
Золото нижнего мира |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Сивинских А., Никитин О.
Издательство: Самиздат
Год издания: 2014
Количество страниц: 366
Язык: русский
Формат: FB2
|
Заморские "друзья" эльфы готовят революцию, в древних тоннелях под дворцом зреют нарывы демонских порталов, в столице свирепствует дикарская магия, речной монстр ставит под угрозу рыболовство и судоходство. Однако худшее - пуста государственная казна. Пополнить её можно в Подтеменье, обители гордых и воинственных драу. Попасть туда трудно, выжить там нереально, но для спасения страны друзья готовы рискнуть. |
|
| |
|
|
| |
Новая физика на большом адронном коллайдере |
|
|
Категория: Естественные науки » Физико-математические науки » Физика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Красников Н.В., Матвеев В.А.
Издательство: Красанд
Год издания: 2011
isbn: 978-5-396-00313-2
Количество страниц: 384
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В настоящей книге даётся обзор важнейших направлений поиска новой физики в предстоящих экспериментах на Большом адронном коллайдере. Главное внимание в книге уделяется поискам бозона Хиггса, лежащего в основе механизма спонтанного нарушения калибровочной симметрии электрослабых взаимодействий. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
