Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Июль 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика
   
 
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Автор: Лагутин Михаил
Издательство: Мир и Образование
Год издания: 2013
isbn: 978-5-94666-706-7
Количество страниц: 70, 59 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 20-07-2015, 14:31 | Просмотров: 394  Подробнее и с комментариями (0)
  100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Вечерская Ирина
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2015
isbn: 978-5-227-05535-4
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: DOC

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах… Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов, получите рецепты народных средств при лечении кишечных расстройств. Питание во время обострений недугов, в период выздоровления и в стадии ремиссии должно быть разным, и об этом тоже расскажет наша книга.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 20-07-2015, 14:30 | Просмотров: 547  Подробнее и с комментариями (0)
  Мед и другие продукты пчеловодства в питании и медицине
 Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Мед и другие продукты пчеловодства в питании и медицине
Автор: Филиппов П.И., Филиппова В.П.
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
isbn: 5-222-02696-5
Количество страниц: 251
Язык: русский
Формат: PDF

Мы живем в мире растений. Они окружают нас повсюду, и поскольку многие из них используются нами как лекарство, то мы живем, следовательно, в мире лекарств, хотя зачастую не подозреваем об этом. И первое лекарство - это мед - дар цветов и пчел, земное чудо, бесценное творение природы, в котором она сосредоточила все жизненные силы. Но мед также питательный диетический продукт.
О требованиях к качеству меда и других продуктов пчеловодства, об эффективных рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе продуктов пчеловодства узнают читатели, прочитав эту книгу. Книга рассчитана на медицинских работников лечебного и гигиенического профилей, диетологов, преподавателей медицинских училищ и отделений повышения квалификации медицинских работников, пчеловодов и массового читателя.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 20-07-2015, 14:29 | Просмотров: 480  Подробнее и с комментариями (0)
  Контакты с другими мирами
 Категория: Гуманитарные науки » Религия и другие духовные практики » Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога
   
 
Контакты с другими мирами
Автор: Гордеев Сергей
Издательство: РИПОЛ классик
Год издания: 2015
isbn: 978-5-386-08223-9
Количество страниц: 310, 92 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Духи, призраки и приведения тысячи раз появлялись в нашем мире. Чувствительный полиграф («детектор лжи») подключили к растению и неожиданно обнаружили, что оно способно реагировать на мысли человека. Оторванную часть листа положили на фотопластинку и получили отпечаток всего листа, включая отсутствующую часть (эффект Кирлияна). После смерти Пабло Пикассо стали появляться его новые подлинные картины, которые рисовал медиум, руководимый духом великого художника.
Известно множество очень странных историй, которые совсем не вписываются в обычные человеческие понятия. В ваших руках новая книга известного исследователя древних мистических загадок Гордеева Сергея Васильевича, в которой собраны свидетельства очевидцев необычных явлений, которые в разное время наблюдали в различных странах. Для любознательных читателей будет полезно Приложение, в котором описана Новейшая Теория Вселенной, объясняющая происхождение Вселенной и природу многих чудес.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 20-07-2015, 14:28 | Просмотров: 432  Подробнее и с комментариями (0)
  Господа коммерсанты
 Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература
   
 
Господа коммерсанты
Автор: Мясницкий И.И.
Издательство: Т-во типо-лит. В.В. Чичерин (Москва)
Год издания: 1900
Количество страниц: 308
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

Юмористические рассказы известного русского писателя и драматурга Ивана Ильича Мясницкого (Барышева), он же "Лейкин-второй" (1854—1911). Его стихотворения и рассказы печатались в юмористических журналах «Стрекоза», «Свет и тени», «Развлечение», «Будильник», «Зритель» и др. Рассказы, повести и пьесы Мясницкого отражают быт и психологию купечества, идеологию которого он выражал вместе с целым рядом других беллетристов восьмидесятых годов — Лейкиным, Морским и др.
 
  • 0
Опубликовал: alexstep3541 | 20-07-2015, 10:55 | Просмотров: 465  Подробнее и с комментариями (0)
  Пинок под зад
 Категория: Гуманитарные науки » Психология
   
 
Пинок под зад
Автор: Авантюрист Антон
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2015
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: FB2

Всего 5 вещей, выполнив которые — ты начнешь получать от жизни больше результатов, достижений, и что самое главное — больше удовольствия и счастья в целом. Читай и применяй.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 20-07-2015, 10:54 | Просмотров: 462  Подробнее и с комментариями (0)
  Космический маршал. Дилогия в одном томе
 Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература
   
 
Космический маршал. Дилогия в одном томе
Автор: Бульба Наталья
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
Количество страниц: 877
Язык: русский
Формат: FB2

Десять лет в службе маршалов – много это или мало? Целая жизнь, если брать во внимание опыт, и всего лишь мгновение, когда это – твое предназначение. Тяжелый труд, бессонные ночи, ожидание, опасность и… как результат чья-то ставшая более спокойной жизнь. Но даже в любимой работе бывают моменты, когда ты задаешься вопросом: а стоило ли оно того?
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 20-07-2015, 10:53 | Просмотров: 492  Подробнее и с комментариями (0)
  ProPhoto (2012 No.06)
 Категория: Хобби, коллекционирование » Фотография
   
 
ProPhoto (2012 No.06)
Издательство: Nextmedia Pty Ltd.
Год издания: 2012
Количество страниц: 50
Язык: english
Формат: PDF

Журнал ProPhoto доверенный ресурс профессионального фотографа в мире быстро меняющихся цифровых изображений и мультимедийных технологий. Каждый выпуск имеет потрясающий портфолио, оценки оборудования, освещение выставок, профайлы фотографов, передовые методы и описание продукции.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 20-07-2015, 10:40 | Просмотров: 466  Подробнее и с комментариями (0)
  Вяжем для детей. Крючок №7 2014
 Категория: Вязание, «Вяжем для детей»
   
 
Вяжем для детей. Крючок №7 2014
Автор: коллектив
Издательство: Ниола-пресс
Год издания: 2014
Количество страниц: 35
Язык: русский
Формат: JPG

Перед вами летний выпуск журнал по вязанию трикотажной одежды и аксессуаров для детей в возрасте от 0 до 12 лет. В журнале вы найдёте - удобные, комфортные модели для малышей; модные, стильные модели для детей постарше: туника для мамы; забавная игрушка.
 
  • 0
Опубликовал: Mulan | 20-07-2015, 10:00 | Просмотров: 574  Подробнее и с комментариями (0)
  Парусная яхта
 Категория: Другие технические науки, Другие виды рукоделия
   
 
Парусная яхта
Автор: Гранц Г.
Издательство: Издательство учебных пособий и занятий (СПб)
Год издания: 1911
Количество страниц: 91
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

Руководство к самостоятельному изготовлению управляемой модели парусной яхты (величина модели более аршина). С чертежами и рисунками. Переработано с 3-го немецкого издания.
 
  • 0
Опубликовал: alexstep3541 | 20-07-2015, 09:24 | Просмотров: 589  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020