| |
Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Щетинин Михаил
Издательство: Эксмо, Метафора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-59185-5
Количество страниц: 280, 125 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы.
Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. |
|
| |
|
|
| |
Прерванный полет «Боинга-737» |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Тамоников Александр
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-80107-7
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: DOC
|
Боевиками движения «Талибан» захвачен пакистанский «Боинг-737» с сотней пассажиров на борту. Террористы связываются с российскими властями и предлагают обменять авиалайнер на десять боевиков-талибов, которые отбывают срок на территории РФ. Несмотря на то, что среди пассажиров авиалайнера нет ни одного гражданина России, власти принимают предложение террористов. Однако подозревая, что талибы задумали какую-нибудь провокацию, руководители российских спецслужб решают отправить в Афганистан отряд специального назначения «Оса».
Бойцам приказано на месте оценить обстановку и, по возможности, обезвредить террористов и освободить заложников… |
|
| |
|
|
| |
Азбука секса. Все о сексе от А до Я. В 4-х томах |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Нестерова Дарья
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-73684-3
Количество страниц: 480, цв. ил.
Язык: русский
Формат: FB2
|
Дарья Нестерова представляет вам свою серию бестселлеров о сексе. Раскройте новые горизонты сексуальности! В каждой книге более 100 цветных фотографий! Пылкие ночи с любимым человеком, нежность и страсть, соблазны и удовольствие, мир эротических фантазий и изобретательных ролевых игр, – секс прекрасен, многогранен и приносит нам ни с чем не сравнимое наслаждение. Однако беспечность в отношении инфекций, передающихся половым путем, и незнание основ контрацепции могут стать причиной множества проблем и кардинально изменить вашу жизнь и жизнь вашего партнера.
А знаете ли вы, что, по статистике, почти половина наших сограждан, даже не подозревая об этом, являются носителями тех или иных заболеваний, передающихся половым путем? Эти заболевания могут протекать бессимптомно, и узнать об опасных инфекциях до того, как они перешли в хроническую фазу, можно только при медицинском обследовании. Тем не менее, несмотря на кажущуюся незаметность, они могут оказать фатальное влияние на ваше здоровье и возможность иметь детей в будущем. Благодаря книге «Безопасный секс» вы узнаете все о современных средствах контрацепции и сможете подобрать надежный и максимально удобный для вас способ предохранения. Чтобы секс приносил только удовольствие – думайте о собственной безопасности заранее и помните, что от вашего здоровья зависит здоровье ваших любимых и близких!
Список книг
1. Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев
2. Оральный секс. Секреты взрывных ощущений
3. Супероргазм. Пульт управления удовольствием
4. Безопасный секс. Как получать от секса только наслаждение |
|
| |
|
|
| |
Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Константинов Юрий
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2015
isbn: 978-5-227-05549-1
Количество страниц: 120
Язык: русский
Формат: DOC
|
Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым! Спасением могут стать ягоды годжи – эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для лечения органов дыхания, гастрита и колита, желчнокаменной болезни, авитаминоза и повышения иммунитета, борьбы с бессонницей, депрессией и раздражительностью. Годжи эффективны против диабета, болезней сердца, атеросклероза и нарушений давления.
Употребление этих чудо-ягод улучшает зрение и способствует похудению. Как правильно употреблять это природное лекарство в каждом конкретном случае, расскажет эта книга. |
|
| |
|
|
| |
Нарком Берия. Злодей развития |
|
|
Категория: Биографии, ЖЗЛ, Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Громов Алекс
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2015
isbn: 978-5-227-05731-0
Количество страниц: 480
Язык: русский
Формат: DOC
|
Все основные этапы биографии Лаврентия Берии известны уже несколько десятилетий. Но происходит смещение акцентов в том или ином направлении. Для объективности в издании представлены как минимум две точки зрения. Одна основана на парадной биографии Берии, а вторая на тех документах и показаниях, которые появились после его ареста. Каждое из этих информационных направлений может быть по-своему необъективно. Но это дает возможность оценить и то и другое во всем многообразии плюсов и минусов и непредвзято взглянуть на светлые и темные стороны жизни и деяний Лаврентия Берии. |
|
| |
|
|
| |
Как легко общаться с разными людьми. 50 простых правил |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Сергеева Оксана
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-78719-7
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: DOC
|
Не секрет, что наши успех и счастье неразрывно связаны с умением строить отношения с разными людьми. А построение отношений невозможно без умения общаться. Однако многим из нас недостает коммуникативных навыков, из-за чего порой случаются досадные ошибки и многое в жизни остается «за бортом». Прочитав эту книгу, вы научитесь: справляться с застенчивостью, неумением завязывать контакты; подбирать ключ к любому человеку, будь то на работе или в личной жизни; грамотно выстраивать свою речь, исходя из целей общения; отстаивать свои позиции в разговоре, не доводя дело до конфликта; добиваться от собеседника того, что вам нужно, без давления на него.
Книга универсальна. Ее структура такова, что начинать читать можно практически с любого места. 50 правил помогут вам стать настоящим мастером общения. |
|
| |
|
|
| |
Обрезка винограда. Проверенные способы формировки укрывного винограда в средней полосе России |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Садоводство, цветоводство, огород, растения |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Жвакин Виктор
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-090663-5
Количество страниц: 120, 87 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Посадить виноград – полдела. Чтобы через несколько лет он не превратился в заросли и давал стабильный урожай, необходимо каждый год правильно его формировать: тогда ягоды не измельчают и останутся сладкими, а лоза не заболеет. Да и укрыть куст от морозов не составит проблем. Особенно актуальна правильная обрезка винограда в северных областях России, так как именно там важно регулировать количество и качество гроздей исходя из особенностей сорта и климата.
В этой книге известный садовод-любитель из Подмосковья Виктор Жвакин знакомит садоводов с рекомендуемыми способами формировки, апробированными им самим и лучшими виноградарями средней полосы России. |
|
| |
|
|
| |
Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я |
|
|
Категория: Психология, Педагогика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Шалаева Галина
Издательство: АСТ, СЛОВО
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-062064-7, 978-5-8123-0662-5
Количество страниц: 510
Язык: русский
Формат: DOC
|
Заглянув в содержание этой книги, вы найдёте ответ практически на любой вопрос, связанный с развитием вашего ребёнка от грудного до подросткового возраста. И самое главное достоинство этого уникального справочника – рекомендации и советы родителям, как вести себя со своими детьми и как научить их ориентироваться в повседневной жизни. |
|
| |
|
|
| |
Антикризисная книга. В 2-х томах |
|
|
Категория: Экономика. Бизнес. Управление » Бизнес. Планирование, реализация, контроль |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Башкирова Валерия, Дорофеев Владислав
Издательство: Коммерсантъ, Астрель
Год издания: 2009
Количество страниц: 755
Язык: русский
Формат: FB2
|
Это книги о безработице в России и о людях, оказавшихся перед лицом серьезного испытания – потери работы. Миллионы страдают, миллионы остались без работы, без средств к существованию. Несмотря на то, что книги написаны в 2009 году информация в них актуальна и в настоящее время!
Содержание:
Антикризисная книга Коммерсантъa
Антикризисная книга Коммерсантъa-2. Нищая Россия? |
|
| |
|
|
| |
Охотское море. Энциклопедия |
|
|
Категория: Естественные науки » Энциклопедии и справочники |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Зонн И.С., Костяной А.Г.
Издательство: Международные отношения
Год издания: 2009
isbn: 978-5-7133-1354-8
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Издание содержит более 700 статей о гидрологических особенностях Охотского моря. В статьях представлены наиболее значительные острова, полуострова, заливы, реки, их географические особенности, хозяйство, культура и история, а также города, порты, водные, биологические ресурсы, международные соглашения, научно-исследовательские учреждения, деятельность выдающихся исследователей. Особое внимание обращено на проблему территориальной принадлежности Курильских островов. Дается хронология основных событий, ставших знаменательными вехами в истории открытий и освоения Охотского моря. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
