| |
Гири. Спорт сильных и здоровых |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Воротынцев А.И.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 2002
isbn: 5-85009-698-1
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.
Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.
Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Playboy (2007 No.09) Argentina |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Playboy
Год издания: 2007
Количество страниц: 100
Язык: другой
Формат: PDF
|
Playboy (2007 No.09) Argentina |
|
| |
|
|
| |
Australian Stitches №12 2016 |
|
|
Категория: Кройка и шитье, Другие журналы по рукоделию |
|
| |
| |
| |
|
Автор: коллектив
Издательство: Woodlands Publishing Pty Ltd
Год издания: 2016
Количество страниц: 84
Язык: english
Формат: JPG
|
Журнал, для тех, кто занимается шитьём одежды и является №1 в Австралии. В каждом выпуске авторы предлагают современные, невероятно красивые и удобные модели одежды, которые смотрится очень стильно и вызывает восхищение. Кроме этого в журнале - подробные, пошаговые инструкции, советы ведущих специалистов и дизайнеров, последние новинки ткани, самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов. |
|
| |
|
|
| |
Целебная облепиха, 2-е изд. |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Садоводство, цветоводство, огород, растения |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мишенькин Н.В., Файдман Б.А.
Издательство: МКЦ при ГУ по труду и социальным вопросам Мосгорисполкома
Год издания: 1990
Количество страниц: 59
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Облепиха - ценная ягодная культура, содержащая много витаминов и других биологически активных веществ. Описаны морфологические и агробиологические особенности этого растения, способы его возделывания, свойства плодов облепихи и облепихового масла, а также способы получения его в домашних условиях. Приведены данные о применении облепихового масла в медицинской практике. Даны кулинарные советы.
Книга рассчитана на широкий круг читателей. |
|
| |
|
|
| |
Мой прекрасный сад (2014 No.01) |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Садоводство, цветоводство, огород, растения » Журналы дачникам |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Бурда
Год издания: 2014
Количество страниц: 103
Язык: русский
Формат: PDF
|
«Мой прекрасный сад» — профессиональный и доброжелательный советчик для тех, кто стремится жить в гармонии с природой. Центральные темы издания — планировка и оформление сада, ландшафтный дизайн и садовые стили, оптимальный выбор растений и уход за ними, сезонные практические советы садоводам. Большое внимание уделяется и комнатным растениям, которые используются для оформления жилых и офисных помещений, зимних садов, террас и балконов. |
|
| |
|
|
| |
Большое хоккейное созвездие |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Афанасьев С.Ю.
Издательство: Человек
Год издания: 2010
isbn: 978-5-903508-68-6
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга-альбом знакомит читателей с легендами советского, российского и мирового хоккея, с теми хоккеистами, чьи имена гремели над катками многих стран. К сожалению, время часто стирает из памяти те или иные события, имена их участников. Композиция этой книги такова, что любитель спорта может видеть, что звезды этой великой игры образуют настоящее большое созвездие, которое постоянно пополняется новыми именами. |
|
| |
|
|
| |
Тепловые насосы |
|
|
Категория: Технические науки » Архитектура и строительство |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Рей Д., Макмайкл Д.
Издательство: Энергоиздат
Год издания: 1982
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга посвящена тепловым насосам и осуществляемому с их помощью давно известному, но ранее редко применяемому способу теплоснабжения. В ней рассмотрены принцип действия, основы теории, конструкция и многочисленные примеры применения тепловых насосов. Основное внимание уделено парокомпрессионным тепловым насосам с электрическим и газомоторным приводом; обсуждается также схема абсорбционного теплового насоса.
Для проектировщиков и студентов строительных, энергетических и технологических специальностей по вопросам теплоснабжения зданий и технологических процессов. |
|
| |
|
|
| |
Океанские дороги человечества |
|
|
Категория: Естественные науки » Науки о Земле » География, путешествия, путеводители |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Войтов В.И.
Издательство: Наука
Год издания: 1994
isbn: 5-02-001862-7
Количество страниц: 82
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге в увлекательной форме рассказывается об открытии континентов в разные исторические эпохи. Восстанавливаются маршруты древних мореходов. Рассматриваются любопытные гипотезы и научные факты, свидетельствующие о неослабевающем интересе всех исследователей к истории развития и познания Мира. Автор, океанолог по профессии, ведущий научный сотрудник Института океанологии Российской академии наук, участник многочисленных экспедиций в Мировом океане. Он свой опыт и знания старается передать читателям этой книги. Им удачно использованы материалы Тура Хейердала и других исследователей океанов. Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Работа учителя с учебником при подготовке к уроку истории |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Грицевский И.М.
Издательство: Просвещение
Год издания: 1987
Количество страниц: 80
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Автор на основе опыта работы в школе и обучения студентов в педагогическом институте показывает формы и методы использования учебника при
подготовке и на уроках истории. Рекомендации книги окажут существенную
помощь учителю в его работе по обучению и воспитанию учащихся. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
