|
|
Автор: Джокович Новак
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-081636-1
Количество страниц: 150
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,61 Мб
Каталожный номер: 114382
|
Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем. Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе? Ответ поразителен: он просто изменил диету и полностью отказался от некоторых блюд. Но от каких именно? Эта книга написана не очередным горе-диетологом, редко следующим собственным советам. Ее автор рекомендует вам лишь то, что помогло ему самому! Несложные в приготовлении вкусные блюда, простые и полезные советы! Всего четырнадцать дней – разве это много, чтобы обрести совершенство? Забудьте о голоде, депрессии от недоедания и скверном настроении. Последуйте за Джоковичем к здоровью, стройности и бодрости духа!
Ключевые теги: здоровый образ жизни, диеты, здоровое питание, диетическая кухня, спортивная диета |
|