Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Январь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Блюда для улучшения работы сердца
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Блюда для улучшения работы сердца
Автор: Е. Левашева
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-71305-9
Количество страниц: 36
Язык: русский
Формат: PDF

Профилактика сердечных заболеваний начинается с контроля над весом. А он складывается из физической нагрузки и правильного питания.
Правильно питаться с пользой для сердца – вовсе не значит сидеть на диете.
Интересно, что сердце человека при правильном питании и образе жизни способно работать 130-150 лет! Сердце будет только благодарно, если вы побалуете его рыбным салатом или теплым салатом с мясом. Из книги вы узнаете какой продукт какую пользу приносит, а также найдете 29 пошаговых рецептов приготовления блюд, влияющих на нормальную работу сердца, составленных с учетом рекомендаций и советов врача - специалиста.
Книга из серии «Любимые рецепты. Здоровое питание».
 
  • 0
Опубликовал: gor_yuri | 9-03-2016, 05:20 | Просмотров: 462  Подробнее и с комментариями (0)
  Photodromm Alexa - 15 - World Series
 Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика
   
 
Photodromm Alexa - 15 - World Series
Издательство: Photodromm
Год издания: 2012
Количество страниц: 50
Язык: english
Формат: JPG

Эротический фотосет Photodromm известной эротической модели Alexa. Фотосессия содержит 50 эксклюзивных снимков высокого качества под общим названием “World Series”.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 9-03-2016, 03:33 | Просмотров: 449  Подробнее и с комментариями (0)
  Пчёлы. Разведение и содержание
 Категория: Энтомология. Насекомые, Садоводство, цветоводство, огород, растения
   
 
Пчёлы. Разведение и содержание
Автор: Тамара Руцкая
Издательство: Астрель
Год издания: 2012
isbn: 978-5-17-43704-5
Количество страниц: 260, 50 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Книга станет полезной не только для начинающих, но и для опытных пчеловодов. Здесь вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы, связанные с разведением и содержанием пчел, а также важные советы и рекомендации.
Для широкого круга читателей.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 7-03-2016, 20:14 | Просмотров: 666  Подробнее и с комментариями (0)
  Adult Quest (2013 No.08)
 Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика
   
 
Adult Quest (2013 No.08)
Издательство: Adult Quest
Год издания: 2013
Количество страниц: 72
Язык: english
Формат: PDF

Гид для взрослых о развлечениях и ночной жизни. Отличный источник информации о том, что происходит в Хьюстоне и его окрестностях: где праздновать, где делать покупки, какие знаменитости будут в городе и многое другое. Если вы ищете джентльменский клуб, расслабляющий спа или массаж, спортивный бар, новинки в магазинах, даже сайты знакомств. Мы смешали все, самые горячие новости, обзоры на самые модные новые причуды и гаджеты, советы читателям, политика, юмор и другое. Найти все это на страницах Adult Quest каждый месяц!
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 4-03-2016, 09:54 | Просмотров: 476  Подробнее и с комментариями (0)
  Белье & колготки No.44
 Категория: Домоводство, досуг » Одежда, мода, украшения
   
 
Белье & колготки No.44
Издательство: Белье & колготки
Год издания: 2014
Количество страниц: 291
Язык: русский
Формат: PDF

«Белье и колготки» — специализированный информационно-аналитический журнал, отражающий различные аспекты рынка нижнего белья, купальных костюмов и чулочно-носочной продукции. Является самым массовым и авторитетным изданием по данной тематике в России, способствует созданию индустрии белья, формируя профессиональную среду и воплощая ряд интересных проектов.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 4-03-2016, 09:08 | Просмотров: 609  Подробнее и с комментариями (0)
  Быстрые пироги с овощами, фруктами, ягодами
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Быстрые пироги с овощами, фруктами, ягодами
Автор: Е. Левашева
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-71309-7
Количество страниц: 36
Язык: русский
Формат: PDF

Мы редко едим пироги в будни. Ведь их приготовление - процесс длительный. Поэтому обычно они появляются на столе в праздник. Но что делать, если хочется побаловать себя этим блюдом, а времени нет? Узнайте секреты быстрых пирогов!И в этом вам поможет книга "Быстрые пироги с овощами, фруктами, ягодами". В книге вы найдете:
– секреты приготовления быстрых пирогов;
– всевозможные виды теста, в том числе из картофеля;
– овощные начинки, которые стоит попробовать;
– рецепты пирогов с фруктами и ягодами.
 
  • 0
Опубликовал: gor_yuri | 4-03-2016, 03:48 | Просмотров: 554  Подробнее и с комментариями (0)
  Photodromm Adrienne - 17 - Bubble Blower 2
 Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика
   
 
Photodromm Adrienne - 17 - Bubble Blower 2
Издательство: Photodromm
Год издания: 2012
Количество страниц: 46
Язык: english
Формат: JPG

Эротический фотосет Photodromm известной эротической модели Adrienne. Фотосессия содержит 46 эксклюзивных снимков высокого качества под общим названием “Bubble Blower 2”.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 4-03-2016, 03:47 | Просмотров: 710  Подробнее и с комментариями (0)
  Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова
 Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Кулинария, пища
   
 
Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова
Автор: Алексей Ковальков
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-76131-9
Количество страниц: 240, 76 цв. ил.
Язык: русский
Формат: FB2

Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно!
Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным.
Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 3-03-2016, 16:43 | Просмотров: 1584  Подробнее и с комментариями (0)
  Индейки, гуси и утки в вашем хозяйстве
 Категория: Орнитология. Птицы, Домашние питомцы
   
 
Индейки, гуси и утки в вашем хозяйстве
Автор: Тамара Мороз
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2012
isbn: 978-5-17-42172-3
Количество страниц: 250, 77 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Вы узнаете о способах содержания, разведения и кормления индеек, уток и гусей, об их биологических и хозяйственных особенностях. Дана краткая характеристика пород и кроссов, приведены наиболее простые способы убоя, переработки и хранения тушек, сортировки пера и пуха.
Мясо, яйца, перо и пух – все это вы сможете получить, разводя индеек, гусей и уток. Мы попытаемся рассказать об основных породах этой птицы, пригодных для содержания в приусадебном хозяйстве.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 3-03-2016, 16:42 | Просмотров: 1478  Подробнее и с комментариями (0)
  Классическая камасутра. Полный текст легендарного трактата о любви
 Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика
   
 
Классическая камасутра. Полный текст легендарного трактата о любви
Автор: Ватсьяяна Малланага
Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
isbn: 978-5-699-83605-5
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: PDF

Перед вами полный текст «Камасутры» – самого известного древнеиндийского трактата о духовной и физической любви, дополненный комментариями и прекрасными иллюстрациями.
«Камасутра» – это не только энциклопедия секса, но и увлекательное чтение, которое, несмотря на прошедшие тысячелетия, всё ещё не теряет своей актуальности.
Полный текст «Камасутры» в великолепном оформлении станет отличным подарком и займёт достойное место на книжной полке.
 
  • 0
Опубликовал: gor_yuri | 3-03-2016, 10:39 | Просмотров: 636  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020