| |
Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех |
|
|
Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Дэн Бюттнер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-565-9
Количество страниц: 208
Язык: русский
Формат: DOC
|
Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны.
Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют?
Выводы книги универсальны. Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в "голубой зоне". Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни. |
|
| |
|
|
| |
Огород у вас дома |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Садоводство, цветоводство, огород, растения |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Калюжный С.И.
Издательство: Феникс
Год издания: 2014
isbn: 978-5-222-21651-4
Количество страниц: 210, 18 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Необходимым, полезным и любимым делом практически для каждого человека издревле является садоводство. Именно на земельном участке можно найти спокойствие и истинное удовлетворение. Растения – это уникальное природное явление. Современному человеку приходится покупать овощи в магазине или на рынке, что лишает его возможности наблюдать за условиями, в которых они выращиваются. Что же делать в таком случае? Ответ можно найти в этой книге. Все действия, описанные в ней, будут совершаться в окружении четырех стен жилища. И, прочитав ее, читатель наверняка удивится, как легко и приятно иметь домашний огород. |
|
| |
|
|
| |
Luxam Lingerie Collection Autumn-Winter 2010-2011 |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Одежда, мода, украшения |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Luxam
Год издания: 2010
Количество страниц: 46
Язык: другой
Формат: PDF
|
Каталог женского белья от Luxam осень-зима 2010-2011 года. |
|
| |
|
|
| |
Maxim (2013 No.02) Russia |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Maxim
Год издания: 2013
Количество страниц: 172
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Maxim (2013 No.02) Russia |
|
| |
|
|
| |
Penthouse Letters (2013 No.09) |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Penthouse
Год издания: 2013
Количество страниц: 116
Язык: english
Формат: PDF
|
Penthouse — популярнейший американский мужской эротический журнал. Кроме США выпускается на различных языках по всей планете и считается одним из самых известных в мире брендов. Отличается от Playboy более «жёстким», но, в тоже время, высокопрофессиональным сексуальным содержанием. |
|
| |
|
|
| |
Photodromm Evelyn - 17 - Graceland 3 |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Photodromm
Год издания: 2012
Количество страниц: 50
Язык: english
Формат: JPG
|
Эротический фотосет Photodromm известной эротической модели Evelyn. Фотосессия содержит 50 эксклюзивных снимков высокого качества под общим названием “Graceland 3”. |
|
| |
|
|
| |
Блюда из хлеба |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Н. В. Сапожникова
Издательство: М.: Экономика
Год издания: 1985
Количество страниц: 16
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Хлеб является прекрасным продуктом, из которого можно приготовить самые разнообразные блюда, отличающиеся высокими вкусовыми качествами. С некоторыми из них читатель познакомиться в этой книге. |
|
| |
|
|
| |
Любимая дача (2013 No.11) Украина |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Садоводство, цветоводство, огород, растения » Журналы дачникам |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Эдипресс-Конлига
Год издания: 2013
Количество страниц: 52
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Универсальный журнал практических советов для любознательных дачников. Цветное иллюстрированное издание о загородной жизни круглый год. Современные тенденции загородного строительства, оригинальные дачные интерьеры, новинки в области ландшафтного дизайна, а также все, что нужно для жизни вдали от суеты города. |
|
| |
|
|
| |
Как приготовить хлеб из пророщенной пшеницы |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Лобачев Евгений
Издательство: Кладезь
Год издания: 2002
isbn: 5-901597-04-4
Количество страниц: 120
Язык: русский
Формат: PDF
|
Здоровый хлеб без дрожжей, заквасок и соды, но пористый. В основе его приготовления лежит проращивание зерна с последующей естественной ферментацией. Эти природные процессы обеспечивают продукту полный вкус, сложный букет, длительное хранение, а главное - ярко выраженные лечебно-профилактические свойства. |
|
| |
|
|
| |
Adult Sport No.250 |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: A List Media Ltd.
Год издания: 2013
Количество страниц: 84
Язык: english
Формат: PDF
|
Британский эротический журнал. Содержит откровенные фотографии знаменитостей и эротические фотосессии моделей. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
