|
|
Автор: Юлия Чехонина
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2013
isbn: 978-5-227-04552-2
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,94 Мб
Каталожный номер: 101423
|
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.
Ключевые теги: стройность, фигура, диета |
|