|
|
Автор: Грир Чайлдерс
Издательство: Попурри
Год издания: 2005
isbn: 0-8129-2999-3, 985-483-497-2
Количество страниц: 60
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 1 Мб
Каталожный номер: 5002
|
Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
|
|