Автор: Чебаева С.
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2010
isbn: 978-5-386-01960-0
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: PDF
От того, как мы выглядим, часто зависит наше настроение. Поэтому красивые и ухоженные руки и ноги - это и хорошее самочувствие, и прекрасное настроение. Книга поможет желающим многое узнать о строении и особенностях ногтей и научиться профессионально делать маникюр и педикюр.
Автор: Покровский Б.
Издательство: АСС-Центр
Год издания: 2006
isbn: 5-9731-0081-2
Количество страниц: 59
Язык: русский
Формат: PDF
Ухоженные руки - это украшение любой женщины, ее визитная карточка. Ведь как говорят англичане: "Руки - вот что отличает истинную леди от простой женщины". Рукам приходится работать в экстремальных условиях: на жаре и на холоде, в воде и с сильными чистящими средствами. Мы постоянно что-то стираем, моем, а кожа рук при этом обезвоживается и обезжиривается. Чтобы, невзирая на все это, руки оставались в отличной форме, надо уделять им время. Хрупкая и нежная кожа рук нуждается в постоянном уходе, который, однако, не сложен и не требует много времени. Как правильно ухаживать за руками и ногтями, сделать маникюр в домашних условиях мы и расскажем в этой книге.
Автор: Н.В. Ашаева, А.К. Дмитриева
Издательство: Клуб семейного досуга
Год издания: 2009
Количество страниц: 84
Язык: русский
Формат: DOC
Книга написана специально для женщин, которые хотят привлекательно выглядеть как в праздники, так и в будни. Современные модные тенденции в полной мере отражены в представленных моделях. Предложенные прически для длинных волос, волос средней длины и коротких подобраны с учетом различных типов лиц, что во многом облегчит поиски подходящего варианта. Удобная книга для тех, кто учится стричь и экспериментировать с волосами, поэтапно показано на иллюстрациях. Красиво, модно, просто.
Автор: Д. Букин, О. Сивогривова
Издательство: Феникс
Год издания: 2009
isbn: 978-5-222-14459-6
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Красивый маникюр - это вовсе не обязательно длинные ногти. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам создать оригинальный дизайн на коротких ногтях. Фитнес-маникюр - это не только красиво, но и удобно. В книге собраны интересные дизайнерские идеи, из которых вы сможете выбрать для себя то, что придется вам по вкусу. Нэйл-арт на коротких ногтях подходит для всех случаев жизни, и вы, сделав такой маникюр, сможете пойти как на вечеринку, так и на спортивную тренировку.
Автор: Медведев К.
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF
Из книги вы узнаете об уникальной системе омоложения лица. О методиках, которые помогли сохранить молодость и великолепный внешний вид многим и многим высокопоставленным людям из системы СССР. Долгие годы эта система хранилась в тайне. И вот наконец система опубликована. Она основывается на гармоничном сплаве знаний! Это мудрость Древней Индии и Китая. Особые упражнения, изложенные в этой книге, запускают программу омоложения, делают любую процедуру или занятия в несколько раз эффективнее.
Автор: Сербина Я.
Издательство: Клуб семейного досуга
Год издания: 2007
isbn: 978-5-9910-0082-6, 978-966-343-641-8
Количество страниц: 174
Язык: русский
Формат: DJVU
Прочитав эту книгу, вы: - познакомитесь с различными видами маникюра и педикюра, классифицированными по разным признакам: классический, обрезной, необрезной, мужской, женский, детский, салонный, аппаратный и т. д.; - узнаете много простых и эффективных способов, позволяющих улучшить состояние кожи рук и ног; - получите квалифицированные рекомендации стилистов; - научитесь легко и качественно выполнять большинство салонных процедур в домашних условиях.
Автор: М.М. Гинзбург
Издательство: Вектор
Год издания: 2005
Количество страниц: 136
Язык: русский
Формат: PDF
Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И даже нужно! И такой метод существует. И подтверждением тому служат истории сотен пациентов, навсегда избавившихся от лишних килограммов! Автор этой поистине революционной методики, доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии М.М. Гинзбург, перу которого принадлежит целый ряд книг и статей о природе избыточного веса. Книга написана доступным, образным языком. Она содержит конкретные практические рекомендации, которые позволят вам не только похудеть, но и никогда больше не поправляться. Книга ориентирована на широкий круг читателей.
Автор: И. А. Зайцева
Издательство: РИПОЛ классик
Год издания: 2010
isbn: 978-5-386-02094-1
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Макияж позволяет женщине подчеркнуть свои достоинства и замаскировать недостатки, однако это возможно лишь при правильном использовании косметических средств. Из данного издания вы узнаете все секреты и тонкости дневного, вечернего и свадебного макияжа, а также правила использования косметики для юных девушек.
Автор: Минвалеев Ринад
Издательство: Питер
Год издания: 2009
Количество страниц: 100
Язык: русский
Формат: PDF
Автор этой книги предлагает физиологический метод коррекции веса для всех кто хочет изменить свой вес и фигуру. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех «мучений», которыми сопровождаются ограничения в еде. - Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться? - Почему вечером так хочется вкусного? - Что «думает наш организм» о раздельном питании и голодании? - Сколько холестерина в бесхолестериновых продуктах? - Сколько должен весить здоровый человек? - Как определяется красота женской фигуры? Прочтите эту книгу, действуйте по методу Минвалеева - и вы откорректируете свой вес, научитесь питаться «по науке» и почувствуете себя легче и свободнее.
Автор: Коллектив авторов
Издательство: ЗАО "Эдипресс-Конлига"
Год издания: 2011
Количество страниц: 58
Язык: русский
Формат: PDF
"Стильные прически" - ежемесячный практичный журнал для молодых женщин, следящих за красотой. Как встретить самое прекрасное время года во всеоружии? Да так, чтобы отражение в зеркале и взгляды прохожих не давали усомниться: вы - самая обаятельная и привлекательная. "Стильные прически" вам подскажут.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)