|
|
Автор: Курпатов Андрей
Издательство: Олма Медиа Групп
Год издания: 2014
isbn: 978-5-373-05365-5
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Каталожный номер: 110754
|
Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные.
Ключевые теги: психология |
|