|
|
Автор: Романовский В., Юраш Н.
Издательство: Феникс
Год издания: 2009
isbn: 978-5-222-14968-3
Количество страниц: 192, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 11,52 Мб
Каталожный номер: 114347
|
Увеличивающийся объем информации и ускоренный ритм жизни отражаются на нервной системе, причем далеко не положительно. В итоге многие постепенно приходят к тому, что не могут спокойно уснуть без спиртного или снотворного, а прием успокоительных средств становится нормой жизни. Стало модно пользоваться услугами психологов или психоаналитиков, получая готовые рецепты дальнейшего поведения. Но не лучше ли вспомнить старую истину: "Помоги себе сам"?.. В предлагаемой книге разбираются различные способы снижения ненужного воздействия на нервную систему. Повышенное внимание к безмедикаментозным и нетрадиционным способам делает книгу интересной для самого широкого круга читателей.
Ключевые теги: болезни, нервы, нервная система |
|