|
|
Автор: Курпатов А.
Издательство: Олма Медиа Групп
Год издания: 2006
isbn: 5-373-00304-2
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: FB2
Размер: 10 Мб
Каталожный номер: 118644
|
Если ты хочешь справиться с тревогой, с внутренним напряжением, с депрессией, нужно засучить рукава и менять себя – изменять свои привычки и образ мысли. По мановению волшебной палочки не получится, но есть психотерапевтические упражнения, которые позволяют взять свою жизнь в собственные руки.
Ключевые теги: психология |
|