|
|
Автор: Дубравин Дэн
Издательство: Айпио
Год издания: 2015
isbn: 978-617-7335-00-8
Количество страниц: 240, 26 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 11,31 Мб
Каталожный номер: 122310
|
Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.
Ключевые теги: практическая психология, психологические тренинги, работа над собой, самовоспитание, эмоции, эмоционально-волевая сфера |
|