Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman
    Категория: Гуманитарные науки » Психология
 
Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman title=
Автор: Д. Кэллос
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2011
isbn: 978-5-91657-143-1
Количество страниц: 208
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Каталожный номер: 48597

Купить на OZON.ru
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным? Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним килограммов до 80. Но сама по себе эта цель довольно тусклая, и у него не получалось. Тогда он для азарта решил участвовать в местных соревнованиях по спринт-триатлону (для чего в ходе тренировок пришлось и похудеть, и изменить режим, и переиначить схему питания, и накачать мышцы). А дальше… дальше он замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку на 140,6 мили (почти 226 км), включающую заплыв на 2,4 мили (3,8 км), велопробег на 112 миль (180 км) и марафон на 26,2 мили (42 км 195 м).
 

Похожие публикации:

  • Доктор Борменталь. 8 уроков сжигания жира
  • Похудеть возможно! Хотите знать как?
  • 1000 рецептов раздельного питания
  • Телепатия и здоровье
  • Легко худеем. Спецвыпуск. Съесть, чтобы похудеть (2012 No.03)
  • Симбиоз
  • Похудеть? Не проблема!
  • Ironman (2009 No.01)
  • Система минус 60. Опыт худеющей оптимистки
  • Средства связи для последней мили



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://depositfiles.com/files/ikeon0tv410.7

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: Sniper-Forewer | 18-01-2011, 12:41 | Просмотров: 903   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020