|
|
Автор: Алиев Хасай Магомедович
Издательство: Вече
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9533-3207-1
Количество страниц: 88
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 16 Мб
Каталожный номер: 64134
|
В книге известного психотерапевта Х.М.Алиева приведена уникальная технология саморегуляции человека, снимающая стресс автоматически. Вы узнаете, отчего, когда человек нервничает, он ходит "туда-сюда" по комнате, качается на стуле, постукивает по столу пальцами, почему с похмелья дрожат руки, почему люди полнеют и худеют, болеют и выздоравливают, не могут жить без любви и творчества. В книге представлена новая модель работы мозга и показано как легче управлять своим состоянием и внутренними ресурсами.
Ключевые теги: Психология |
|