|
|
Автор: Николай Цзен, Юрий Пахомов
Издательство: Класс
Год издания: 1999
isbn: 5-86375-116-9
Количество страниц: 261
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 1 Мб
Каталожный номер: 5162
|
Библиотека психологии и психотерапии, выпуск 67. Эта книга содержит две части: `Психотехнические игры в спорте` и `Занимательный аутотренинг`. Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят `командные игры`. Интересным дополнением служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе избирательных кампаний. Книга, несомненно, будет полезна всем практикующим психологам, педагогам, спортивным тренерам, а также организаторам избирательных кампаний.
|
|