|
|
Автор: Тендзин Вангьял Ринпоче
Издательство: София
Год издания: 2014
isbn: 978-5-906686-73-2
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 26,86 Мб
Каталожный номер: 114386
|
Это первая в мире книга, знакомящая западного человека с эзотерическими практиками тибетской традиции бон. Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и визуализации, значительная часть объема книги уделяется работе с тибетскими мантрами. Книга считается идеально сбалансированной по соотношению теории и практики, написана живым, доступным языком и снабжена многочисленными иллюстрациями.
Ключевые теги: йога тела, йога речи, йога ума |
|