|
|
Автор: Валерия
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
isbn: 978-5-699-49341-8
Количество страниц: 256, цв. ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 14,77 Мб
Каталожный номер: 116794
|
Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!
Ключевые теги: здоровье, Йога, Красота и здоровье |
|