Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"
    Категория: Гуманитарные науки » Религия и другие духовные практики » Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога
 
Йога для офисных работников. Целебные комплексы от
Автор: Татьяна Громаковская
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Количество страниц: 438
Язык: русский
Формат:
Размер: 7,30 Мб
Каталожный номер: 52405
В книге все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. Вы - современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации "офисная" йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.
И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.
Формат: fb2
Ключевые теги: йога, упражнения, боли, зрение, позвоночник, бодрость, гибкость, работоспособность
 

Похожие публикации:

  • Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах
  • Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предо ...
  • Йога для позвоночника и суставов
  • Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
  • Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!
  • Йога для стройности, здоровья и красоты
  • Упражнения для глаз
  • 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника
  • Изометрическая гимнастика для занятых людей



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://www.bitoman.ru/download/49514.html7.30
    http://www.vodafile.com/?OC9LO-hFKU7.30

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 100
    Опубликовал: yunik77 | 19-03-2011, 13:01 | Просмотров: 765   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020