|
|
Автор: Леонид Брон
Издательство: Феникс
Год издания: 2005
Количество страниц: 159
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 5,50 Мб
Каталожный номер: 46719
|
Изучая наш самоучитель, шаг за шагом, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы освоите методы дыхательной гимнастики, а также повысите свой мышечный тонус и похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок! Танец живота — это одно из самых завораживающих зрелищ после стриптиза, он сочетает пластику и ритмику, сексуальность и грациозность.
Ключевые теги: самоучитель, танец, гибкость, осанка, пластика |
|