Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера
	Категория: Медицина, здравоохранение » Восточная медицина
		Автор: Аладар Коглер , Пер. с англ. В. Кашникова Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год издания: 2001 isbn: 5-8183-0363-2 Количество страниц: 304 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 3 Мб Каталожный номер: 67895	Аладар Коглер — тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу, охватывающий работу над телом, разумом и духом, и включает асаны, пранаямы, медитацию, работу по саморегуляции и достижению полного контроля над телом и разумом. Система доктора Коглера реально помогает улучшить спортивные результаты: его ученики — золотые и серебряные призеры мировых и национальных чемпионатов. Пригодна она и для тех, кто заботится о поддержании хорошей физической формы, поскольку эта система универсальна, как универсальна сама йога — древнейшая система оздоровления.
	Похожие публикации: Серия «Новый образ жизни». 6 книг Серия «Новый образ жизни». 5 книг Инь-йога. Теория и практика Йога. Домашние тренировки Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты Йога для начинающих АнтиМалахов. Система оздоровления: "За?", "Против?" Простая йога для позвоночника и суставов
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://depositfiles.com/files/21h257eak 3.45 http://www.turbobit.net/1acvqk4bj0sc.html 3.45
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: SH Group | 28-11-2011, 07:00 | Просмотров: 649   Комментарии (0)  Печать