|
|
Автор: Кибардин Геннадий
Издательство: Эксмо
Год издания: 2013
isbn: 978-5-699-61837-8
Количество страниц: 240
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,27 Мб
Каталожный номер: 102248
|
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье. Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
Ключевые теги: вес, похудеть, фигура |
|