|
|
Автор: Вишнева Татьяна
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-081611-8
Количество страниц: 150
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 11,26 Мб
Каталожный номер: 104873
|
Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.
Ключевые теги: гимнастика, Стрельникова, дыхание |
|