|
|
Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
Год издания: 2011
isbn: 978-5-9684-1933-0
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,85 Мб
Каталожный номер: 110157
|
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню. Адресована широкому кругу читателей. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Ключевые теги: здоровье, рецепт, вес |
|