|
|
Автор: Саламатов Владимир
Издательство: Гельветика
Год издания: 2014
Количество страниц: 270
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 3,86 Мб
Каталожный номер: 118756
|
Эти книги, написанные одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен одной из самых вредных привычек нашего времени. Пройдя предложенные в ней тесты, можно понять насколько велика ваша никотиновая зависимость, оценить свою готовность расстаться с сигаретой. После того, как книга будет прочитана, мы рекомендуем перейти ко второй части программы – оздоровительной терапии. Для этого нужно скачать одноименную фонограмму с психотерапевтическим сеансом. Содержание 1. Лекарство от бессонницы 2. Лекарство от стресса 3. Лекарство от курения 4. Лекарство от лишнего веса 5. Лекарство от тревоги 6. Лекарство от гнева и раздражительности 7. Лекарство от неуверенности в себе 8. Лекарство от усталости 9. Лекарство от депрессии 10. Лекарство от страха
Ключевые теги: борьба со стрессом, стресс, бессонница, усталость, тревога, депрессия, страх |
|