|
|
Автор: Кристенсэн Элис, Мосли Майкл
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
Количество страниц: 610
Язык: русский
Формат: FB2
Размер: 17 Мб
Каталожный номер: 120151
|
Сейчас мы обладаем достаточными данными, чтобы быть в состоянии рекомендовать кратковременную высокоинтенсивную тренировку в качестве безопасной и эффективной альтернативы традиционным тренировкам, удаляя «временной барьер» как оправдание отсутствия занятий. Этим мы надеемся стимулировать дисциплинированность и помочь людям принять метод, ведущий к более здоровому образу жизни.
Список книг:
Стройное тело за 10 минут Йога для всех. Путь к здоровью
Ключевые теги: здоровье |
|