|
|
Автор: Гаврилов Михаил
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-094510-8
Количество страниц: 200, 23 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,20 Мб
Каталожный номер: 120373
|
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав книгу, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.
Ключевые теги: авторские методики, избыточный вес, коррекция фигуры, похудение, психологические тренинги, снижение веса |
|