|
|
Автор: Даников Николай
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-75272-0
Количество страниц: 290
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,18 Мб
Каталожный номер: 121535
|
Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Ключевые теги: витамины, здоровый образ жизни, лекарственные средства, фитотерапия |
|