|
|
Автор: Ковальский Игорь
Издательство: Вектор
Год издания: 2013
isbn: 978-5-9684-2057-2
Количество страниц: 120, 15 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,35 Мб
Каталожный номер: 123830
|
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.
Ключевые теги: здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, метаболизм |
|