|
|
Автор: Иван Кузнецов, Мария Тимофеева, Феликс Варнас
Издательство: АСТ
Год издания: 2011
isbn: 978-5-17-066086-5
Количество страниц: 210, 74 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,11 Мб
Каталожный номер: 127472
|
Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно. В основу книги положена система лечения позвоночника Валентина Дикуля – эффективная и прекрасно зарекомендовавшая себя альтернатива официальной медицине. В книге доступно и сжато изложена суть системы, приведены упражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров. Узнаете вы и о других популярных системах и методах оздоровления позвоночника, в частности, о методе Ниши и упражнениях Поля Брэгга, научитесь готовить особые целебные блюда, сможете подобрать простой и безопасный рецепт народной медицины.
Ключевые теги: заболевания позвоночника, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, позвоночник, система упражнений |
|