| |
|
Автор: Дарья Тарикова
Издательство: Крылов
Год издания: 2011
isbn: 978-5-4226-0047-2
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 11,55 Мб
Каталожный номер: 93700
|
Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья. Знаете ли вы о том, что слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни", а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа? Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена.
Не зря появилось меткое выражение: "Я села на диету и за 14 дней потеряла две недели!"
Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, оно превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма!
Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые в повседневной жизни мы даже не замечаем. И тогда наш вес сам собой придет в норму!
Ключевые теги: здоровье, похудеть, вес |
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (0)