| |
|
Автор: Бёмиг Ульф
Издательство: Полымя, Минск
Год издания: 1985
Количество страниц: 77
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Размер: 5.77 Мб
Каталожный номер: 42558
|
Австрийский ученый популярно рассказывает о том,как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения.
Краткое содержание: Предисловие к советскому изданию; Биологически активные точки массажа при нервных расстройствах (Техника массажа; Точки по ходу меридиана перикарда; Точки по ходу меридиана сердца; Точки на тыльной стороне кисти и предплечья; Точки в области меридиана желудка; Точки в области меридиана почек; Точки на подошве); Основные программы (Техника применения комбинаций; Снижение общего тонуса; Эмоциональное перенапряжение с предласположенностью к судорогам. Сосотояния страха; Вегететивная дистония. Повышенная чувствительность к стрессам, бессонница; Неврастения с нарушением сна и повышенной физической и психической истощаемостью); Дополнительные программы (Чувствительность к изменениям погоды; Функциональная слабость мозга; Подавленность; Неуравновешенность, отсутствие жизнерадостности; Меланхолия, тяжелые воспоминания; Мужская импотенция; Женская фригидность); Питание при расстройствах нервной системы (Раздельное питание по Хью и Вальбу; Практика раздельного питания); Лекарственные растения в борьбе с бессонницей, стрессами и неврозами (Правильный выбор лекарственных растений); Произвольное самовнушение по Эмилю Куэ; Аутотренинг; Йога.
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (1)