|
|
Автор: Татура Ю. В.
Издательство: Бук-пресс
Год издания: 2006
isbn: 5-9643-0029-4
Количество страниц: 384
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 1 Мб
Каталожный номер: 5044
|
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
|
|