Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
Год издания: 2010
isbn: 978-5-9684-1639-1
Количество страниц: 90
Язык: русский
Формат: FB2
Данная книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца как тем, кто, к сожалению, уже страдает сердечными недугами, так и тем, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. В книге представлены 175 рецептов блюд эффективной кардиодиеты: блюда без холестерина, блюда без соли, магниево-кальциевая диета, блюда с высоким содержанием витамина С. Это не унылая, депрессивная диета!
Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
Год издания: 2011
isbn: 978-5-9684-1933-0
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: DOC
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню. Адресована широкому кругу читателей. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Автор: Неумывакин Иван
Издательство: Диля
Год издания: 2014
isbn: 978-5-88503-891-1
Количество страниц: 160
Язык: english
Формат: PDF
В новой книге профессора И.П. Неумывакина рассказывается о целебных свойствах минерала жизни - кремния, который, как и многие другие природные целительные средства, использовался для лечения задолго до того, как люди узнали о его терапевтических свойствах.
Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9684-1941-5
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: PDF
Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно – доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 250 рецептов блюд лечебной диеты для печени, которые не только полезны, но и очень вкусны.
Автор: Большаков Алексей
Издательство: Диля
Год издания: 2009
isbn: 978-5-88503-886-7
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: PDF
В поисках исцеления многие люди обращаются к популярной оздоровительной литературе как к последней надежде: начинают пробовать на себе методику за методикой, не учитывая возможных последствий. О том, как сохранить здоровье, бодрость духа и трезвый рассудок, занимаясь голоданием, моржеванием, переходя на раздельное питание или увлекшись какой-то модной диетой, рассказывается в этой книге.
Автор: Волков Анатолий
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год издания: 2013
isbn: 978-5-91671-034-2
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DOC
В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек - часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Если мы хотим быть энергичными и работоспособными - не надо лекарств, достаточно отказаться от вредной для себя пищи, избавиться от вредных воздействий и ненужных нагрузок. В популярной и увлекательной форме автор рассказывает о пороках и преимуществах разных направлений медицины и предлагает свою систему. Разработанный им метод здорового питания позволяет не только сбросить лишний вес, но и вернуть организму жизненный тонус, энергию, работоспособность и ощущение молодости. Сегодня рекомендациям доктора Волкова следуют тысячи пациентов, в том числе режиссер Г.Б.Волчек, адвокат А.Макаров, актеры А.Баталов, М.Суханов. А ведь когда-то и они не знали, что даже от клубники можно поправиться…
Автор: Вонг Джеймс
Издательство: Амфора
Год издания: 2012
isbn: 978-5-367-02207-0
Количество страниц: 48, цв. ил.
Язык: русский
Формат: DOC
В этой книге автор дает советы по сбору, сушке, хранению лекарственных трав, а также использованию их при лечении болезней желудочно-кишечного тракта, кожных, нервных расстройств и многих других. Окружающие нас растения — нечто вроде супермаркета и аптеки в одном лице. Мы зависим от них, даже не подозревая об этом. Они не только производят кислород, которым мы дышим, еду, которой питаемся, поддерживают климат, к которому мы привыкли, но и являются основой для приготовления почти половины современных медикаментов. Эта книга — проводник в мир лекарственных трав и их сборов. Вы убедитесь, что сбор, сушка и сохранение целебного сырья — увлекательное занятие, а приготовление на собственной кухне оригинальных и высокоактивных растительных препаратов от многих недугов — легкий и быстрый процесс.
Автор: А.А. Синельникова
Издательство: Вектор
Год издания: 2013
isbn: 978-5-9684-1932-3
Количество страниц: 120
Язык: русский
Формат: FB2
Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится... забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, память стремительно ухудшается.
Автор: Кашницкий С.Е.
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-080280-7
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: DOC
Во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями автор собрал уникальный материал о том, как можно оставаться молодым, энергичным и полным жажды жизни долгие и долгие годы. Это позволяет взглянуть на существование человека с совершенно неожиданной точки зрения и по-новому судить о таких вещах, как старение, жизнь и смерть, загробный мир и едва уловимые связи между ним и нашим, обыденным земным миром.
Автор: Кацудзо Ниши
Издательство: Вектор
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9684-0786-3
Количество страниц: 140
Язык: русский
Формат: DOC
Человек рождается с некоторым запасом внутренней энергии, но для нормальной жизни и развития ее мало. Недостающую энергию мы получаем из окружающей среды. Каждый человек взращивает свою энергию и творит собственную жизнь. Необходимо, чтобы энергия Ки распределялась в организме равномерно и гармонично. Избыток Ки, так же как и ее недостаток, может приводить к заболеваниям. Если беречь свою Ки с помощью упражнений и изящных досугов, обеспечивающих ее свободное течение, то можно прожить долго и счастливо. Умея управлять жизненной энергией, можно избежать неприятностей или уменьшить их воздействие и использовать благоприятные случаи.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
