| |
Теперь я ем все, что хочу! Система питания |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ян Давид
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2013
isbn: 978-5-9614-4348-6
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DOC
|
Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения. Что это за продукты? Как преодолеть зависимость от них? Как изменить свои пищевые привычки и полюбить здоровую пищу?
Об этом расскажет Давид Ян, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader. Новая система питания основывается на убедительных доказательствах и экспериментальных подтверждениях, проверенных временем. |
|
| |
|
|
| |
Система «Умный позвоночник» |
|
|
Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Борщенко Игорь
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-699-40970-2
Количество страниц: 256, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И.А.Борщенко "Умный позвоночник".
Позиционная гимнастика поможет:
избавиться от болей в спине;
обрести идеальную осанку и красивую походку;
вылечить остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвонковых дисков, спондилоартроз, спондилез;
восстановить позвоночник после травмы;
наладить работу внутренних органов;
забыть о вегето-сосудистой дистонии.
Система «Умный позвоночник» — это авторская методика укрепления мышц позвоночника и формирования правильной осанки, это подход к позвоночнику, который позволяет научить нашу спину быть здоровой. Система шаг за шагом укрепляет именно те мышцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника. Она является великолепной профилактикой болезней позвоночника.
Ежедневная сидячая работа, физические и психологические перегрузки приводят к тому, что человек горбится под давлением постоянных проблем. Чтобы иметь здоровый позвоночник, недостаточно сказать себе «Сиди прямо!». Уже через несколько секунд тело забывает приказ, и сутулость, боли и плохое настроение возвращаются. Наша задача – научить мышцы, нервы, которые управляют позвоночником, правильным движениям и позам. Также как ребенок, который учится сначала держать голову, затем сидеть, стоять и, наконец, ходить, позвоночник нуждается в обучении простейшим правильным движениям. Эти движения и позиции поддерживают должную осанку, одновременно укрепляют мышцы и связки позвоночника, избавляют от болей в позвоночнике и являются профилактикой его болезней.
В случае, если имеются боли и нарушения движений, связанных с болезнью позвоночника, методика позволяет естественным путем снять мышечный спазм, восстановить локальное кровообращение в позвоночнике и головном мозге. То есть Система «Умный позвоночник» служит и лечебным средством. В результате исчезают боли в спине, проходят головные боли, нормализуется настроение и сон. Образные названия упражнений позволяют легко их запомнить и выполнять даже с детьми. И главное, это становится частью нашего здорового образа жизни. |
|
| |
|
|
| |
Исцеляйтесь Святой молитвой |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Бабич А.П.
Издательство: Весь
Год издания: 2007
isbn: 978-5-9573-1222-2
Количество страниц: 258
Язык: русский
Формат: DOC
|
Отнимающие у нас жизнь и радость бытия заболевания — это в первую очередь нарушения энергетики, повреждения нашего биополя. Известный православный целитель А. П. Бабич создал уникальную систему энергетического врачевания человеческого организма, которая помогла сотням людей избавиться от самых тяжелых недугов. В настоящей книге рассказывается, как исцелять душу и тело Святой молитвой, приводятся тексты самых действенных обращений к Высшим силам.
Авторы описывают приемы диагностики заболеваний и способы энергетического воздействия на человека, сопутствующие методы терапии — такие, как специальный массаж, траво- и водолечение, лечебное питание. Книга снабжена многочисленными рисунками и схемами, наглядно иллюстрирующими основные положения системы энергетического врачевания.
Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Диета парижанки |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коэн Жан-Мишель
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-081130-4
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: PDF
|
Через кабинет Жана-Мишеля Коэна в пригороде Парижа прошло 30 тысяч пациентов с проблемами лишнего веса, и, в конце концов, он решил создать вебсайт, который предлагает комплекс услуг и индивидуальные рекомендации для желающих похудеть. Я подумал, что должен быть какой-то более эффективный способ охватить всех, кому нужна методическая помощь, чтобы они смогли похудеть. |
|
| |
|
|
| |
Целебная чага |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Даников Николай
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
isbn: 978-5-699-23611-4
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DOC
|
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства чаги, ее пользу для здоровья, рецепты сбора и приготовления. Вы узнаете, как правильно применять березовый гриб, чтобы он лечил, укреплял ваше физическое и душевное здоровье, при каких заболеваниях он полезен, и многое-многое другое. С помощью чаги вы сможете улучшить состояние вашего организма и здоровье ваших близких. |
|
| |
|
|
| |
Фитнес в офисе |
|
|
Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Пушкин В.А.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-699-45337-5
Количество страниц: 144, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Что делают современные горожане большую часть своей жизни? Сидят. На работе, за рулем, за компьютером, за обеденным столом, в кино и в театре - практически везде. Проведя наблюдения над собой и сделав несложные подсчеты, каждый может легко убедиться, что в сидячем положении мы, как правило, проводим большую часть суток. Хорошо это или плохо? Конечно, плохо! Все знают о том, как вреден сидячий образ для организма и сколькими "типичными болезнями менеджера" он грозит.
Уникальное пособие предлагает необычное решение проблемы гиподинамии: заниматься гимнастикой можно прямо на рабочем месте.
Книга, написанная легким, понятным языком, содержит около 200 упражнений разной сложности для всех основных групп мышц и отделов тела, дыхательные и упражнения для улучшения зрения, уникальную коллекцию оригинальных комплексов, с которыми знакомы пока немногие.
Кроме того, здесь вы найдете советы, как повысить иммунитет, как организовать рабочее место, как улучшить взаимоотношения в коллективе и многое другое, что поможет сделать ваши трудовые будни приятными, интересными и полезными. |
|
| |
|
|
| |
Быстрая диета 5:2 |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мосли Майкл, Спенсер Мими
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-66105-3
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: FB2
|
Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю. |
|
| |
|
|
| |
АСД - эликсир жизни |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Алибаев А.А.
Издательство: Электронное издание
Год издания: 2013
Количество страниц: 100
Язык: русский
Формат: DOC
|
Курсы лечения препаратами АСД – антисептическими биогенными стимуляторами (адаптогенами) Дорогова – приводят к нормализации функций нервной, эндокринной, иммунной и других систем. АСД успешно излечивает бронхиальную астму, варикозное расширение вен, увеличивает упругость кожи и тканей, омолаживающее действуя на организм. Особенно эффективно АСД проявляет себя в гинекологии: успешно излечивает трихомоноз, хламидиоз, а так же фиброму, миому, рак матки, мастопатию и рак груди.
АСД уничтожает кожных паразитов, различные грибки, дезинфицирует раны, помогает при различных кожных патологиях (экзема, угревая сыпь, дерматиты, трофические язвы, нейродермит и даже псориаз). |
|
| |
|
|
| |
Православный лечебник |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Гопаченко А.
Издательство: Фолио
Год издания: 2005
isbn: 966-03-2885-0
Количество страниц: 140
Язык: русский
Формат: DOC
|
Когда человеку плохо, когда его одолевают недуги, он начинает искать пути к исцелению. «Православный лечебник» – книга уникальная в своем роде. В ней даны рекомендации по оздоровлению организма человека нетрадиционными методами. Прежде всего, здесь вы найдете советы по излечению постом и молитвами святым угодникам Божьим. А также целый ряд практических советов по лечению различных недугов, которые помогут преодолеть боль и болезнь.
Гомеопатические рецепты, старинные народные методы лечения дарами природы, а также советы по приготовлению лечебных настоев и отваров, которыми с глубокой старины пользовались в православии, – вот неполный перечень рекомендаций, собранных в этой книге. |
|
| |
|
|
| |
220 рецептов для здоровья поджелудочной |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9684-1866-1
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: FB2
|
Одну из важнейших ролей в здоровье поджелудочной железы играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне неверно – доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 220 рецептов блюд лечебной диеты для поджелудочной, которые не только полезны, но и очень вкусны. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
