Автор: Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс
Издательство: АСТ, Транзиткнига, АСТ Москва
Год издания: 2006
isbn: 5-17-034079-6, 5-9713-0792-4, 5-9578-2940-4
Количество страниц: 351
Язык: русский
Формат: DJVU
Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах. Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом мгновенно набрав с трудом сброшенные килограммы?! Надоело истреблять себя диетами? Надоело губить здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга - для вас! Не ограничивайте себя ни в чем - просто правильно комбинируйте продукты! Включайте свой обмен веществ! Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс!
Автор: Кацудзо Ниши
Издательство: Крылов
Год издания: 2009
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: DOC
Правильное дыхание - основа жизни и здоровья каждого человека. Насыщая кислородом каждую клеточку, каждый орган и систему, вы очищаете, питаете, оздоравливаете их и продлеваете срок их работы. Японский ученый Кацудзо Ниши раскрывает своим читателям секреты возвращения жизненной энергии, красоты, гармонии и долголетия. С помощью дыхательных упражнений можно вернуть силу и здоровье легким, сердцу, желудку и кишечнику, избавиться от головных болей, лихорадки, привести в порядок нервы и кожу. Правильное дыхание способствует и душевному благополучию: с каждый вдохом и выдохом вы улучшаете свое настроение, избавляетесь от гнева, страха, беспокойства, печали и скорби, становитесь позитивно настроенным, радостным, светлым.
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DOC
Данная книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КамАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж – Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни.
Автор: Фролькис В.В.
Издательство: Наука
Год издания: 1975
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: DJVU
Книга профессора В.В.Фролькиса знакомит читателя нововшими достижениями геронтологии. Изложены современные представления о сущности старения, показаны изменения в нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системах с возрастом, молекулярно-генетические и клеточные механизмы старения. Описаны практические меры, используемые геронтологией в борьбе с естественным и преждевременным старением. Особое внимание уделяется адаптационно-регуляторной теории, рассматривающей старение как новый этап развития приспособительных возможностей организма. В заключение автор анализирует биологические и социальные возможности увеличения продолжительности жизни человека.
Автор: Ю.Н.Улыбина
Издательство: Вектор
Год издания: 2008
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: PDF
В книге представлены рецепты для лечения отдельных заболеваний, а также общего оздоровления и профилактики. Кроме того, приведены сведения о деревьях-целителях, их энергетических свойствах, химическом составе и воздействии на организм человека, а также изложены рекомендации по применению, показания и противопоказания. Растительное сырье – такое, как почки, плоды и кора, – очень широко применяется в лечебных целях. Но особенный интерес представляют лечебно-энергетические свойства деревьев, их способность гармонизировать энергетику человека и бороться с различными заболеваниями.
Автор: Бинь Чжун
Издательство: Питер
Год издания: 2010
isbn: 978-5-49807-463-4
Количество страниц: 154
Язык: русский
Формат: PDF
Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения - "эликсир молодости" китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением. Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!
Автор: В.Н. Куликова
Издательство: Рипол классик
Год издания: 2011
isbn: 978-5-386-03592-1
Количество страниц: 63
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Среди других пряностей имбирь занимает особое место. Это не просто специя, придающая блюду необыкновенный аромат и изысканный вкус, но и ценнейшее природное лекарство, которым люди успешно пользуются уже не одно тысячелетие. Имбирь помогает бороться с самыми разными заболеваниями, а последние научные эксперименты показали, что его можно применять даже для лечения рака. Книга раскажет читателю о полезных свойствах имбирного корня и о том, как правильно его использовать в лечебных и кулинарных целях.
Автор: Алексанндр Пахомов
Издательство: Невский проспект
Год издания: 2005
isbn: 5-94371-822-2
Количество страниц: 79
Язык: русский
Формат: PDF
Все мы хотим быть здоровыми. Но в современной жизни не то что идеальное здоровье, но хотя бы более или менее приличное самочувствие для большинства из нас оказывается все менее и менее достижимым.Один из важнейших постулатов тибетской медицины состоит в том, что здоровье – это в первую очередь чистота. Чистота, равновесие, гармония души и тела. Там где нет чистоты – нет и не может быть здоровья. Вот почему путь к здоровью надо начинать с очищения.
Автор: П. Дж. Уоткинс
Издательство: Бином
Год издания: 2006
isbn: 5-9518-0156-7
Количество страниц: 134
Язык: русский
Формат: PDF
В книге изложены современные вопросы патогенеза сахарного диабета, его клинической манифестации, диагностики, лечения и профилактики сосудистых осложнений. Книга выдержала 5 изданий на языке оригинала. Она подготовлена одним из ведущих зарубежных специалистов-диабетологов в наглядной и удобной форме, как для врача, так и для больного. Вся необходимая информация о лечебных рекомендациях больным, несомненно, позволит положительно влиять на течение диабета и выбор правильного поведения и образа жизни, что является важнейшим условием длительной жизни без осложнений сахарного диабета.Для диабетологов, врачей широкого профиля, семейных врачей, административных работников, студентов медицинских вузов и пациентов.
Автор: Е.Б. Береславская
Издательство: Весь
Год издания: 2005
isbn: 5-9573-0399-2
Количество страниц: 182
Язык: русский
Формат: DJVU
Подробный рассказ о методах диагностики сердечно-сосудистых заболеваний, с которыми каждый человек может столкнуться в поликлинике, в больнице. Автор подробно описывает всевозможные факторы риска заболеваний - гипертония, сахарный диабет, ожирение, курение, стресс, гиподинамия и пр. Вас знакомят с конкретными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, гипотензия, вегетососудистая дистония). Издание поможет лучше понимать причины своих болезней. Издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)