Автор: Аладар Коглер , Пер. с англ. В. Кашникова
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2001
isbn: 5-8183-0363-2
Количество страниц: 304
Язык: русский
Формат: DJVU
Аладар Коглер — тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу, охватывающий работу над телом, разумом и духом, и включает асаны, пранаямы, медитацию, работу по саморегуляции и достижению полного контроля над телом и разумом. Система доктора Коглера реально помогает улучшить спортивные результаты: его ученики — золотые и серебряные призеры мировых и национальных чемпионатов. Пригодна она и для тех, кто заботится о поддержании хорошей физической формы, поскольку эта система универсальна, как универсальна сама йога — древнейшая система оздоровления.
Автор: Дубровский В.И., Смирнов В.М.
Издательство: Владос
Год издания: 2002
isbn: 5-305-00034-3
Количество страниц: 608
Язык: русский
Формат: PDF
Учебник написан в соответствии с новой программой изучения «Физиологии физического воспитания и спорта» в различных учебных заведениях. Большое внимание уделено физиологии ЦНС и нервно-мышечной системы, терморегуляции и акклиматизации, биоритмам, гормональной регуляции при физической деятельности, другим вопросам, касающимся физической работы, физиологическим изменениям в функциональных системах и органах под влиянием физических нагрузок; дана характеристика состояния организма при занятиях различными видами спорта и оздоровительной физкультурой. Учебник рассчитан на студентов колледжей, факультетов физической культуры университетов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также тренеров, спортивных врачей и других специалистов.
Автор: Вонг Ева
Издательство: София
Год издания: 2003
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DOC
Перед вами уникальная книга - перевод подлинного древнего трактата по даосской внутренней алхимии, дошедшего до нас из глубины веков. В диалоге бессмертных адептов Дао - учителя Чжунли Цюаня и его ученика Люй Дунбиня - раскрывается тайна, которая всегда будоражила людское воображение. Адепты Дао знали, как достичь духовного и физического бессмертия.
Автор: Суини Гита
Издательство: Феникс
Год издания: 2009
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных методов оздоровления и даже лечения человеческого организма можно смело назвать дыхательную йогу. Как утверждают в один голос специалисты Востока и Запада, именно практика йоги дает человеку разнообразные шансы "начать жизнь с чистого листа" - думать, чувствовать, действовать, двигаться и дышать по-новому, а значит, позволяет раскрыть наш внутренний потенциал в полной мере, жить, наслаждаясь каждым мгновением - без боли и стрессов.
Автор: Харчук Ю.И.
Издательство: Феникс
Год издания: 2008
isbn: 978-5-222-13460-3
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
Стевия в переводе с языка майя означает «медовая трава». Еще совсем недавно удивительные свойства стевии использовались только ограниченным кругом людей – космонавтами, подводниками и так далее – и были строго засекречены. Другими словами, она была доступна только избранным. Но всё тайное рано или поздно становится явным.
Автор: Харчук Ю.
Издательство: Феникс
Год издания: 2007
isbn: 978-5-222-11204-5
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: DJVU
Среди множества методов лечения один из самых эффективных и в тоже время загадочных - анималотерапия, т. е. лечение при помощи животных, как домашние животные влияют на наше физическое и психическое здоровье. Все о кошкотерапии, собакотерапии, рыбках-дерматологах и пушистых, живых грелках.
Автор: Миронов Андрей
Издательство: Вектор
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9684-0525-2
Количество страниц: 221
Язык: русский
Формат: PDF
Самая полная энциклопедия очищения организма! Повышенная нервозность и раздражительность, слабость и частые головные боли, стоматиты, кровоточивость десен, запоры или диареи, зуд и другие аллергические реакции свидетельствуют о том, что организму требуются передышка и очищение.
Автор: Державина Антонина
Издательство: Крылов
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9717-0577-2
Количество страниц: 116
Язык: русский
Формат: PDF
Несколько лет назад Антонина Анатольевна Державина перенесла онкологическое заболевание. Врачи расписались в собственном бессилии. И тогда обреченная женщина обратилась к нетрадиционной медицине. Очищение, голодание, сокотерапия, изменение психологического настроя… Каждый свой шаг на пути к исцелению Антонина Анатольевна фиксировала в дневнике, который начала вести во время болезни. На его страницах нашли отражение все ее мысли, переживания, ощущения, действия, сны. И вот сегодня, одолев страшный недуг, Антонина Державина хочет поделиться своим опытом с другими - с теми, кому нужна помощь.
Автор: Краснова М. А.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2005
isbn: 5-699-12119-6
Количество страниц: 140
Язык: русский
Формат: DOC
Ишемическая болезнь сердца – одно из самых распространенных и серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.В книге собрана обширная информация о профилактике и лечении этого грозного заболевания. Большое внимание уделено особенностям физических нагрузок и тренировок, диетотерапии и, что самое главное, – травам-помощникам и средствам народной медицины. Отдельная глава посвящена лечению золотым усом, растением, которое так популярно в наши дни.Прислушивайтесь к себе, помогайте себе – и будете жить долго и полноценно!
Автор: Джарвис Д.
Издательство: Вектор
Год издания: 2009
isbn: 978-5-9684-0768-9
Количество страниц: 73
Язык: русский
Формат: DJVU
Автор книги — врач, много лет изучавший применение народных средств в медицине. Джарвису как никому другому удалось четко разделить сказочное ведовство и бесценный народный опыт. Огромное внимание он уделял натуральному питанию, и прежде всего жидкому природному золоту — меду и медовым сотам, растительным маслам, а также яблочному уксусу. Эти продукты эффективно повышают иммунитет человека и служат прекрасными естественными профилактическими средствами.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)