Автор: Александров А.А.
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Количество страниц: 234
Язык: русский
Формат: DJVU
Это профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее. Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.
Оглавление:
Предисловие Глава 1. Стресс и его преодоление Глава 2. Самовнушение Глава 3. Аутогенная тренировка Глава 4. Нервно-мышечная релаксация Глава 5. Йога Глава 6. Шавасана — поза полного расслабления Глава 7. Контроль дыхания (пранаяма) Глава 8. Медитация Глава 9. Дзэн-буддизм. Глава 10. Самогипноз
Автор: Коллектив авторов
Издательство: ДеАгостини
Год издания: 2011
Количество страниц: 24
Язык: русский
Формат: PDF
СКОРАЯ ПОМОЩЬ: НЕОТЛОЖНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: Обследование плечевого сустава Плечевой сустав - самый подвижный в организме. Он чрезвычайно подвержен травмам. Для постановки верного диагноза необходимо тщательное обследование сустава.
ПСИХИАТРИЯ: Синдром Мюнхгаузена Пациенты с синдромом Мюнхгаузена обращаются за медицинской помощью по поводу несуществующих болезней. Лечение может представлять трудности, так как больные часто отказываются от госпитализации в психиатрический стационар.
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЯ: Вирусный гепатит Вирусный гепатит - это воспаление печени, которое может быть вызвано рядом вирусов. Заболевание протекает как в острой форме, при которой выздоровление наступает через один-два месяца, так и в хронической.
ОНКОЛОГИЯ: Рак яичка Рак яичка ежегодно поражает тысячи мужчин. При условии раннего выявления он является одним из самых легкоизлечимых онкологических заболеваний. Основным способом лечения является хирургический.
ОБЩАЯ ХИРУРГИЯ: Удаление вросшего ногтя стопы Врастание ногтя может сопровождаться сильной болью. Данное состояние может развиваться в любом возрасте. Наиболее эффективно хирургическое лечение.
АНАТОМИЧЕСКИЙ АТЛАС: Черепные нервы В организме человека двенадцать пар черепных нервов, которые иннервируют структуры головы и шеи. Они являются частью периферической нервной системы и напрямую связаны с головным мозгом.
ФИЗИОЛОГИЯ: Биоритмы Многие физиологические процессы, происходящие в организме, имеют циклический характер. Такие циклы называют биоритмами. Считается, что они синхронизированы с внешними воздействиями, например световым днем.
ИНДЕКС БОЛЕЗНЕЙ: Расщелина позвоночника Расщелина позвоночника - это дефект нервной трубки - эмбриональной структуры, из которой развивается головной и спинной мозг. Существует несколько разновидностей данной патологии, которые вызывают симптомы различной тяжести.
Автор: Аманатова М.М., Андреева Н.Г., Тосуниди О.М.
Издательство: Феникс
Год издания: 2009
Количество страниц: 50
Язык: русский
Формат: DOC
Данное издание поможет школьному учителю-логопеду найти ответы на почти все вопросы: проектирование коррекционной работы с детками с разными речевыми нарушениями; ведение отчетной документации с учетом идущих в ногу со временем требований; содержание и методика проведения логопедических занятий; диагностика нарушений речи; организация развивающей среды в логопедических группах и другое. Представлена коррекционная работа при нарушениях произношения звуков, по развитию связной речи, при нарушениях чтения и письма. Дан материал для обследования звукопроизношения, фонематического слуха, словарного запаса, грамматического строя речи, состояния письменной речи. Прибавления содержат нормативную документацию, регламентирующую работу школьного логопеда.
Автор: Коллектив авторов
Издательство: ДеАгостини
Год издания: 2011
Количество страниц: 24
Язык: русский
Формат: PDF
СКОРАЯ ПОМОЩЬ: СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ Срочная ампутация ноги у наркомана в критическом состоянии; неосторожно брошенный кусок льда повреждает лицо молодому человеку; пожилая женщина теряет сознание в парикмахерской.
НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА: Шиацу Шиацу - вид японского массажа, популярный на Западе. Шиацу-терапия основана на принципах восстановления энергетики организма. Специалист по шиацу воздействует на определенные участки тела для стимуляции потока энергии и улучшения самочувствия.
УРОЛОГИЯ: Литотрипсия Литотрипсия применяется для лечения мочекаменной болезни без хирургического вмешательства. Метод основан на воздействии ударных волн на почечные камни, что приводит к их разрушению.
ИММУНОЛОГИЯ: Аутоиммунные заболевания Аутоиммунные заболевания возникают, когда организм подвергается атаке собственных антител. В настоящее время существует ряд лабораторных исследований для диагностики болезней этой группы.
РЕНТГЕНОГРАФИЯ: Краткий обзор Изображение на рентгенограмме получают посредством прохождения рентгеновских лучей через анатомические структуры организма. ЭТОТ метод позволяет визуализировать любую часть тела, но особенно эффективен он для диагностики повреждений костей.
РЕНТГЕНОГРАФИЯ: Инородные тела Врачам службы скорой помощи часто приходится сталкиваться со случаями, когда жизни и здоровью пациентов угрожают попавшие в организм инородные тела. Для их обнаружения и идентификации применяется ряд современных методов визуализации.
ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ: Сохранение отношений в паре Поначалу в отношениях между мужчиной и женщиной обычно царит романтическая любовь. Однако для долгосрочного партнерства важно уметь ладить друг с другом и находить компромиссы.
ИНДЕКС БОЛЕЗНЕЙ: Листериоз Листериоз является инфекционным заболеванием, заражение которым обычно происходит при приеме некачественной пищи. Инфекция особенно опасна для беременных женщин, новорожденных, пожилых и людей с ослабленным иммунитетом.
Автор: Адольфо Кассан
Издательство: Клуб семейного досуга
Год издания: 2011
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
Этот великолепный атлас, включает в себя около 350 информативных иллюстраций, фотографий и цветных схем. Он станет вашим путеводителем по органам и системам человека и их функциям. Вы узнаете много нового о собственном теле, получите исчерпывающие сведения о наиболее распространенных заболеваниях и научитесь распознавать сигналы тревоги, исходящие от вашего организма. В атласе представлены: Опорно-двигательный аппарат Сердечно-сосудистая система Дыхательная система Пищеварительная система Органы чувств Нервная система Мочеполовая система Эндокринная система Иммунная система
Автор: Павел Себастьянович
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Количество страниц: 43
Язык: русский
Формат: PDF
Основное открытие - что сыроедение не диета, это кормление, взыскательно подходящее устройству пищеварительной системы жителя нашей планеты, дозволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и тонким. У творца данной книжки, как и у большинства русских жителей нашей планеты, к 30 годам сформировалось обычное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Потому к 40 годам он подошел с излишним весом и целым букетом хворей - такая стоимость "сбалансированного" кормления, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить. Недомогать, быть толстым и вялым не хотелось, потому начались поиски правильного кормления, гармоничного для жителя нашей планеты, и они увенчались фуррором! Наиболее того, на пути к здоровому кормлению создатель сделал для себя много дивных открытий. Оказалось, что скотины на самом деле хищники, львы - травоядные, а человек беспомощен перед ядовитой для организма вареной пищей!
Автор: Вишняцкий Л.Б.
Издательство: Весь мир
Год издания: 2004
isbn: 5-7777-0270-8
Количество страниц: 156
Язык: русский
Формат: PDF
В этой книге рассказывается о главных поворотных моментах в эволюции человека, начиная с появления приматов и до Homo Sapiens. Накопившиеся за последние годы в антропологии, молекулярной биологии, археологии и ряде других наук факты заставляют пересмотреть многие традиционные представления о ходе этого процесса. Его узловые события в свете новых данных видятся не так, как еще десять или даже пять лет назад, а старые вопросы где? когда? как? и почему? требуют новых ответов. Книга построена в основном на материалах, которые пока не получили должного освещения в отечественной научно-популярной литературе. Благодаря живому и увлекательному изложению книга будет интересна не только биологам, антропологам и археологам, но и самым широким читательским кругам, особенно учащейся молодежи.
Автор: Карл Кениг
Издательство: Духовное познание
Год издания: 2002
Количество страниц: 107
Язык: русский
Формат: PDF
К. Кёниг (1902-1966, Австрия/Великобритания/Германия) врач, лечебный педагог, основатель Camphill-движения, лечебно-педагогических и социально-терапевтических деревень. Данная книга является одним из наиболее пол¬ных исследований о физиологии, развитии, функционировании и значении для человека чувства осязания, чувства жизни, чувства собственного движения и чувства равновесия.
Автор: Коллектив
Год издания: 2011
Количество страниц: 122
Язык: русский
Формат: PDF
Популярный глянцевый журнал о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии. Максимум полезной информации, при минимальном количестве рекламы.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)