|
|
Автор: Дикуль Валентин
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
isbn: 978-5-699-51786-2
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Каталожный номер: 71356
|
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.Всего 5 минут упражнений в день - и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.
Ключевые теги: здоровье, медицина |
|