Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Карате для всех
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых, Боевые искусства
 
Карате для всех title=
Автор: В. Н. Рухледев, А. А. Цюпаченко
Издательство: Типография НИИСУ
Год издания: 1990
Количество страниц: 103
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 6 Мб
Каталожный номер: 68036
В этом буклете, посвящённом полностью самообороне, мы описываем и демонстрируем приёмы, которыми может овладеть каждый. Здесь сознательно исключены артистические броски, удары высоко поднятой ногой, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Мы не будем, конечно, утверждать, что они малоэффективны как средство защиты. Нет, просто без них можно обойтись.
Ключевые теги: Карате
 

Похожие публикации:

  • Персональный убойный отдел. Сборник (10 книг)
  • Нас здесь не было. Дилогия
  • Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
  • Боевое самбо
  • Karate
  • Салаты и закуски за 10 минут
  • Древние таинства, трансформируемые в рукопашный бой и биомеханику
  • Байк для "Чайников"
  • Саньда
  • Высшая техника каратэ



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://letitbit.net/download/81319.86319502d402613303d1cf84245f/karate_dla_vseh.rar.html5.9
    http://depositfiles.com/files/mcji0jk435.9

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: kit7 | 29-11-2011, 05:12 | Просмотров: 576   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020