|
|
Автор: В. Н. Рухледев, А. А. Цюпаченко
Издательство: Типография НИИСУ
Год издания: 1990
Количество страниц: 103
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 6 Мб
Каталожный номер: 68036
|
В этом буклете, посвящённом полностью самообороне, мы описываем и демонстрируем приёмы, которыми может овладеть каждый. Здесь сознательно исключены артистические броски, удары высоко поднятой ногой, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Мы не будем, конечно, утверждать, что они малоэффективны как средство защиты. Нет, просто без них можно обойтись.
Ключевые теги: Карате |
|