|
|
Автор: Юрий Медведько
Издательство: ACT, Сова, Харвест
Год издания: 2009
isbn: 978-5-17-058358-4, 978-985-16-6877-5
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 16,06 Мб
Каталожный номер: 100850
|
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Ключевые теги: упражнения, сила, мышцы |
|