|
|
Автор: Медведько Ю.М.
Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Год издания: 2009
isbn: 978-5-17-059276-0, 978-5-226-01178-8
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,50 Мб
Каталожный номер: 101957
|
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Ключевые теги: мужчинам, женщинам, силовые упражнения |
|