|
|
Автор: Мороз Р.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1984
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб
Каталожный номер: 105268
|
Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи. В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой.
Ключевые теги: спорт |
|